Tiedot

Mitkä aivojen alueet aktivoituvat, kun unelma muistetaan?

Mitkä aivojen alueet aktivoituvat, kun unelma muistetaan?

Toiset muistavat unet, toiset eivät. Sama henkilö voi herätä unen muistamiseen eräänä päivänä ja ilman toisina päivinä. Tiedän, että yhteys REM -unen ja unen välillä syntyi alun perin herättämällä koehenkilöt REM: n aikana ja kysymällä heiltä, ​​mitä he muistavat.

Kysymykseni koskee unen muistamisen ilmiötä - kuvittele, että henkilö herää unesta, kun hänen aivojaan skannataan. Mitä eroa aivojen aktivoinnissa vähän ennen heräämistä on tapauksen välillä, jossa uni muistetaan ja unta ei muisteta? Molemmissa tapauksissa polysomnografiset lukemat johtavat siihen, että REM on kokenut ja unen todennäköisyys on suuri.

Esitän tämän kysymyksen liittyen tähän kysymykseen muistinmuistipotilaan HM: n työmuistista. Kun kuulin hänen tapauksestaan, en voinut olla ajattelematta, että hänen "eläminen nykyisyydessä" näyttää hyvin samankaltaiselta kuin unelma. Unelmoitaessa ihmisellä ei ole selvää muistia menneistä tapahtumista tai halua edes käyttää tätä muistia. Yritän ymmärtää: voidaanko unen muistamisen ero samassa koehenkilössä lokalisoida johonkin hippokampuksen tai muun aivojen rakenteen estämiseen, samanlainen kuin mitä HM oli poistanut kirurgisesti?

Unet ovat alttiita "episodisille", joissa jatkuva unelma sanoa 20 minuuttia voi sisältää useita hyvin erillisiä kohtauksia (2-5 minuuttia kukin), joilla ei ole yhteyttä toisiinsa. Olen kiinnostunut, jos tällaisiin unelmamuutoksiin liittyy sama mekanismi kuin HM koki, kun hän oli hajamielinen.


Muistisi unesta olisi omaelämäkerrallinen muisti, joka on muistijärjestelmä, joka perustuu episodisten ja semanttisten muistojen yhdistelmään. Omaelämäkerralliset muistot ovat muistoja tapahtumista, jotka ovat tapahtuneet sinulle, ja siksi ne haetaan usein ensimmäisen persoonan näkökulmasta. Nämä eivät kuitenkaan ole sama asia kuin episodiset muistot, koska episodiset muistit sisältyvät erilliseen muistijärjestelmään.

Omaelämäkerrallinen muistitietopohjasi jakautuu hermoverkkojen kautta etu-, ajallisiin ja niskakyhmyihin. Etulohko ja etummaiset ajalliset lohkot edustavat muistin abstraktimpia tai käsitteellisimpiä osia, ja niskakyhmyt/posterioriset ajalliset lohkot edustavat tiettyjen tapahtumien aistillisempia ja havainnollisempia yksityiskohtia. Nämä ovat pääasiassa edustettuna oikeassa kuorissa. [1] Aluksi muisti muodostuu vasemman etuosan alueelle. Ajan myötä tämä muisti "siirretään" ja sitä pidetään korkeammalla tasolla taka -alueella.

Aivoissa on kuitenkin laajemmat aktivointimallit, ja lähes jokainen aivojen alue on edustettuna ainakin yhdessä omaelämäkerrallisessa muistinhaussa. [2] Tämä on sitä mieltä, että tiettyjä alueita käytetään tietyntyyppisiin hakutoimintoihin, kuten muistiin liittyvien kokemusten uudelleen elämiseen verrattuna tosiasiallisten tietojen noutamiseen muistista.

Unet eivät ole episodisia muistoja. REM -unen aikana vaikuttaa tiettyihin aivojen alueisiin; erityisesti aktiivisuus on lisääntynyt hippokampuksen muodostumisessa ja vähentynyt aktiivisuus prefrontaalisilla alueilla. Ei näytä olevan ajallista lohkon toimintaa, mikä tarkoittaa, että "unimuistot" ovat ei todellisia episodisia muistoja, mutta sen sijaan edustavat episodisia fragmentteja (parhaimmillaan). Eräässä tutkimuksessa [3] havaittiin jopa, että suurin osa unista (> 80%) koostui pääasiassa omaelämäkerrallisia muistoja. Tämä viittaa siihen, että unet itsessään koostuvat hajanaisista ja valikoivista henkilökohtaisista kokemuksista, ehkä helpottamaan muistojen sulautumista omaelämäkerralliseen muistikaavaan.


Käytetyt lähteet:

[1] Conway, M.A., Pleydell-Pearce, C.W., & Whitecross, S.E. (2001). Omaelämäkerrallisen muistin neuroanatomia: omaelämäkerrallisen muistin haun hidas kortikaalinen potentiaalitutkimus, Journal of Memory and Language. 45, 493-524.

[2] Svoboda, E .; McKinnon, M.C .; Levine, B. (2006). "Omaelämäkerrallisen muistin toiminnallinen neuroanatomia: meta-analyysi". Neuropsychologia 44 (12): 2189-2208.

[3] Malinowski, J. E. ja Horton, C. L. (2014), Unen muistilähteet: omaelämäkerrallisten eikä episodisten kokemusten sisällyttäminen. Journal of Sleep Research, 23: 441-447.


Viitteet

Addis DR, Wong AT, Schacter DL: Menneisyyden muistaminen ja tulevaisuuden kuvitteleminen: yhteisiä ja selviä hermosubstraatteja tapahtuman rakentamisen ja kehittämisen aikana. Neuropsykologia. 2007, 45 (7): 1363-1377. 10.1016/j.neuropsychologia.2006.10.016.

Schacter DL, Slotnick SD: Muistivääristymän kognitiivinen neurotiede. Neuroni. 2004, 44 (1): 149-160. 10.1016/j.neuron.2004.08.017.

Schacter DL: Muistin seitsemän syntiä: miten mieli unohtaa ja muistaa. 2001, Houghton Mifflin, Boston

Squire LR: Muisti ja aivojärjestelmät: 1969–2009. J Neurosci. 2009, 29 (41): 12711-12716. 10.1523/JNEUROSCI.3575-09.2009.

Squire LR: Aivojen muistijärjestelmät: lyhyt historia ja nykyinen näkökulma. Neurobiol Learn Mem. 2004, 82 (3): 171-177. 10.1016/j.nlm.2004.06.005.

Henke K: Malli muistijärjestelmille, joka perustuu käsittelymuotoihin eikä tietoisuuteen. Nat Rev Neurosci. 2010, 11 (7): 523-532. 10.1038/nrn2850.

Tulving E: Episodinen ja semanttinen muisti. Muistin organisointi. Muokannut: Tulving E, Donaldson W. 1972, Academic, New York, 381-402.

Tulving E: Episodinen muisti: mielessä aivoihin. Annu Rev Psychol. 2002, 53: 1-25. 10.1146/annurev.psych.53.100901.135114.

Shimamura AP, Squire LR: Neuropsykologinen tutkimus tosimuistista ja lähdeamnesiasta. J Exp Psychol Learn Mem Cogn. 1987, 13 (3): 464-473.

Wheeler MA, Stuss DT, Tulving E: Kohti episodisen muistin teoriaa: otsalohkot ja autonoettinen tietoisuus. Psychol Bull. 1997, 121 (3): 331-354.

Mitchell KJ, Johnson MK: Lähteen seuranta 15 vuotta myöhemmin: mitä olemme oppineet fMRI: ltä lähdemuistin hermomekanismeista ?. Psychol Bull. 2009, 135 (4): 638-677.

Straube B, Green A, Chatterjee A, Kircher T: Sosiaalisten vuorovaikutusten koodaus: oikeiden ja väärien muistojen hermokorrelaatit. J. Cogn Neurosci. 2011, 23 (2): 306-324. 10.1162/jocn.2010.21505.

Gallo DA: Vääriä muistoja ja fantastisia uskomuksia: 15 vuotta DRM -illuusiosta. Mem Cognit. 2010, 38 (7): 833-848. 10.3758/MC.38.7.833.

Jacoby LL, Wahlheim CN, Rhodes MG, Daniels KA, Rogers CS: Oppiminen vähentämään ennakoivan häiriön vaikutuksia: väärän muistin vähentäminen nuorille ja vanhemmille aikuisille. Mem Cognit. 2010, 38 (6): 820-829. 10.3758/MC.38.6.820.

Long DL, Prat C, Johns C, Morris P, Jonathan E. Psychon Bull Rev. 2008, 15 (3): 604-609. 10.3758/PBR.15.3.604.

Brainerd CJ, Reyna VF, Aydin C: Muistaminen ristiriitaisissa mielissä: disjunktiohäiriöitä episodimuistissa. J Exp Psychol Learn Mem Cogn. 2010, 36 (3): 711-735.

Koo M, Oishi S: Väärä muisti ja onnea yhdistävä verkosto. Pers Soc Psychol Bull. 2009, 35 (2): 212-220. 10.1177/0146167208327191.

El Sharkawy J, Groth K, Vetter C, Beraldi A, Fast K: Vääriä muistoja tunteellisista ja neutraaleista sanoista. Käyttäytyä Neurol. 2008, 19 (1–2): 7–11.

Laney C, Loftus EF: Oikeiden ja väärien muistojen emotionaalinen sisältö. Muisti. 2008, 16 (5): 500-516. 10.1080/09658210802065939.

Smeets T, Otgaar H, Candel I, Wolf OT: Totta vai tarua? Muistiin vaikuttavat eri tavoin stressin aiheuttamat kortisolin nousut ja sympaattinen aktiivisuus konsolidoinnin ja haun yhteydessä. Psykoneuroendokrinologia. 2008, 33 (10): 1378-1386. 10.1016/j.psyneuen.2008.07.009.

Baym CL, Gonsalves BD: Neuraalisen aktiivisuuden vertailu, joka johtaa todellisiin muistiin, vääriin muistiin ja unohtamiseen: fMRI -tutkimus väärän tiedon vaikutuksesta. Cogn vaikuttaa Behav Neurosciin. 2010, 10 (3): 339-348. 10.3758/CABN.10.3.339.

Bhatt R, Laws KR, McKenna PJ: Väärä muisti skitsofreniapotilailla, joilla on harhaluuloja ja ilman niitä. Psychiatry Res. 2010, 178 (2): 260-265. 10.1016/j.psychres.2009.02.006.

Klumpp H, Amir N, Garfinkel SN: Väärä muisti ja pakko-oireiset oireet. Masennus Ahdistus. 2009, 26 (5): 396-402. 10.1002/da.20526.

Moritz S, Woodward TS: Väärien muistojen metakognitiivinen hallinta: harhaanjohtavan ajattelun keskeinen tekijä. Curr Psychiatry Rep. 2006, 8 (3): 184-190. 10.1007/s11920-006-0022-2.

Brainerd CJ, Reyna VF, Ceci SJ: Kehityksen kääntyminen väärässä muistissa: tietojen ja teorian tarkastelu. Psychol Bull. 2008, 134 (3): 343-382.

Loftus EF: Virheellisen tiedon istuttaminen ihmisen mieleen: 30 vuoden tutkimus muistin muokattavuudesta. Opi Mem. 2005, 12 (4): 361-366. 10,1101/lm 94705.

Loftus E: Muuttuvat muistomme: oikeudelliset ja käytännön seuraukset. Nat Rev Neurosci. 2003, 4 (3): 231-234. 10.1038/nrn1054.

Gonsalves B, Reber PJ, Gitelman DR, Parrish TB, Mesulam MM, Paller KA: Neuraalinen näyttö siitä, että elävä mielikuvitus voi johtaa väärään muistamiseen. Psychol Sci. 2004, 15 (10): 655-660. 10.1111/j.0956-7976.2004.00736.x.

Gonsalves B, Paller KA: Virheelliset muistot: muistaminen tapahtumista, joita ei koskaan tapahtunut. Neurotieteilijä. 2002, 8 (5): 391-395. 10.1177/107385802236964.

Gonsalves B, Paller KA: Neuraalitapahtumat, joiden taustalla on muistaa jotain, mitä ei koskaan tapahtunut. Nat Neurosci. 2000, 3 (12): 1316-1321. 10.1038/81851.

Ratcliff R, McKoon G. Psychol Rev. 1994, 101 (1): 177-184. keskustelu 185–177

Joordens S, Besner D. J Exp Psychol Learn Mem Cogn. 1992, 18 (3): 483-491.

Balota DA, Duchek JM: Aktivoinnin levittäminen episodiseen muistiin: lisää todisteita iän riippumattomuudesta. Q J Exp Psychol A. 1989, 41 (4): 849-876. 10.1080/14640748908402396.

Dell GS: Hajautuva-aktivoiva teoria haun lauseiden tuotannossa. Psychol Rev. 1986, 93 (3): 283-321.

Kim H, Cabeza R. Cereb Cortex. 2007, 17 (9): 2143-2150.

Johnson MK, Hashtroudi S, Lindsay DS: Lähteen seuranta. Psychol Bull. 1993, 114 (1): 3-28.

Johnson MK, Raye CL: Todellisuuden seuranta. Psychol Rev. 1981, 88 (1): 67-85.

Cabeza R, Lennartson ER: Väärä muisti eri kielillä: implisiittinen assosiatiivinen vastaus vs sumeat jäljitysnäkymät. Muisti. 2005, 13 (1): 1-5. 10.1080/09658210344000161.

Brainerd CJ, Reyna VF: Fuzzy-trail-teoria: kaksoisprosessit muistissa, päättelyssä ja kognitiivisessa neurotieteessä. Adv Child Dev Behav. 2001, 28: 41-100.

Reyna VF, Brainerd CJ: Sumuisten jälkien teoria ja väärä muisti: uudet rajat. J Exp Child Psychol. 1998, 71 (2): 194-209. 10.1006/jecp.1998.2472.

Brainerd CJ, Reyna VF, Howe ML, Kingma J: Unohtamisen ja muistamisen kehitys. Monogr Soc Res Child Dev. 1990, 55 (3–4): 1-93. keskustelu 94–109

Deese J: Tiettyjen verbaalisten tunkeutumisten ennustamisesta välittömässä muistamisessa. J Exp Psychol. 1959, 58: 5-

Roediger HL, McDermott KB: Väärien muistojen luominen: Muistetaan sanat, joita ei ole luetteloissa. J Exp Psychol Learn Mem Cogn. 1995, 21: 11-

McKoon G, Ratcliff R: Aktivoinnin leviäminen versus esitäytön yhdistelmävihjeitä: välitetty alustus uudelleen. J Exp Psychol Learn Mem Cogn. 1992, 18 (6): 1155-1172.

Anderson JR: Tietojen hakeminen pitkäaikaisesta muistista. Tiede. 1983, 220 (4592): 25-30. 10.1126/tiede.6828877.

Collins AM, Loftus EF: Semanttisen käsittelyn leviämisen ja aktivoinnin teoria. . 1975, 82: -.

van Kesteren MT, Rijpkema M, Ruiter DJ, Fernández G. J Neurosci. 2010, 30 (47): 15888-15894. 10.1523/JNEUROSCI.2674-10.2010.

van Kesteren MT, Fernández G, Norris DG, Hermans EJ: Pysyvä skeemasta riippuvainen hippokampuksen ja neokortikaalinen yhteys muistin koodauksen ja jälkikoodauksen levon aikana ihmisissä. Proc. Natl. Acad. Sci. S. 2010, 107 (16): 7550-7555. 10.1073/pnas.0914892107.

Frankland PW, Bontempi B: Viimeaikaisten ja syrjäisten muistojen järjestäminen. Nat Rev Neurosci. 2005, 6 (2): 119-130.

Northoff G, Qin P, Feinberg TE: Aivokuvantaminen itsekäsitteellisistä, anatomisista ja metodologisista kysymyksistä. Tietoinen Cogn. 2011, 20 (1): 52-63. 10.1016/j.concog.2010.09.011.

Northoff G, Heinzel A, de Greck M, Bermpohl F, Dobrowolny H, Panksepp J. Neurokuva. 2006, 31 (1): 440-457. 10.1016/j.neuroimage.2005.12.002.

Benoit RG, Gilbert SJ, Volle E, Burgess PW: Kun ajattelen minua ja simuloin sinua: mediaalinen rostraalinen prefrontaalinen kuori ja itseviittaavat prosessit. Neurokuva. 2010, 50 (3): 1340-1349. 10.1016/j.neuroimage.2009.12.091.

Kircher TT, Brammer M, Bullmore E, Simmons A, Bartels M, David AS: Tahallisen ja satunnaisen itsekäsittelyn hermosuhteet. Neuropsykologia. 2002, 40 (6): 683-692. 10.1016/S0028-3932 (01) 00138-5.

Kircher TT, Senior C, Phillips ML, Benson PJ, Bullmore ET, Brammer M, Simmons A, Williams SC, Bartels M, David AS: Kohti itseprosessoinnin toiminnallista neuroanatomiaa: kasvojen ja sanojen vaikutukset. Brain Res Cogn Brain Res. 2000, 10 (1-2): 133-144.

Northoff G, Bermpohl F: Kortikaaliset keskiviivarakenteet ja itse. Trendit Cogn Sci. 2004, 8 (3): 102-107. 10.1016/j.tics.2004.01.004.

Zaragoza MS, Mitchell KJ, Payment K, Drivdahl S: False Memories for Suggestions: The Impact of Conceptual Elaboration. J Mem Lang. 2011, 64 (1): 18-31. 10.1016/j.jml.2010.09.004.

Wright DB, Loftus EF: Kuinka väärät tiedot muuttavat muistoja. J Exp Child Psychol. 1998, 71 (2): 155-164. 10.1006/jecp.1998.2467.

Payne JD, Schacter DL, Propper RE, Huang LW, Wamsley EJ, Tucker MA, Walker MP, Stickgold R: Unen rooli väärän muistinmuodostuksessa. Neurobiol Learn Mem. 2009, 92 (3): 327-334. 10.1016/j.nlm.2009.03.007.

Fenn KM, Gallo DA, Margoliash D, Roediger HL, Nusbaum HC: Vähentynyt väärä muisti unen jälkeen. Opi Mem. 2009, 16 (9): 509-513. 10.1101/lm.1500808.

Diekelmann S, Born J, Wagner U: Sleep parantaa vääriä muistoja yleisen muistin suorituskyvyn mukaan. Behav Brain Res. 2010, 208 (2): 425-429. 10.1016/j.bbr.2009.12.021.

Diekelmann S, Landolt HP, Lahl O, Born J, Wagner U: Unen menetys tuottaa vääriä muistoja. PLoS One. 2008, 3 (10): e3512-10.1371/journal.pone.0003512.

Darsaud A, Dehon H, Lahl O, Sterpenich V, Boly M, Dang-Vu T, Desseilles M, Gais S, Matarazzo L, Peters F: Edistääkö uni vääriä muistoja ?. J. Cogn Neurosci. 2011, 23 (1): 26-40. 10.1162/jocn.2010.21448.

Stickgold R: Lepotilasta riippuvainen muistin konsolidointi. Luonto. 2005, 437 (7063): 1272-1278. 10.1038/nature04286.

Diekelmann S, syntynyt J: Unen muistitoiminto. Nat Rev Neurosci. 2010, 11 (2): 114-126.

Stickgold R, Walker MP: Muistin lujittaminen ja uudelleen vakauttaminen: mikä on unen rooli ?. Trendit Neurosci. 2005, 28 (8): 408-415. 10.1016/j.tins.2005.06.004.

Tamminen J, Payne JD, Stickgold R, Wamsley EJ, Gaskell MG: Uniakselin toiminta liittyy uusien muistojen ja olemassa olevan tiedon integrointiin. J Neurosci. 2010, 30 (43): 14356-14360. 10.1523/JNEUROSCI.3028-10.2010.

Ellenbogen JM, Payne JD, Stickgold R: Unen rooli deklaratiivisessa muistin vakauttamisessa: passiivinen, salliva, aktiivinen vai ei ?. Curr Opin Neurobiol. 2006, 16 (6): 716-722. 10.1016/j.conb.2006.10.006.

Ellenbogen JM, Hulbert JC, Stickgold R, Dinges DF, Thompson-Schill SL: Unen ja muistin teorioiden häiritseminen: uni, deklaratiivinen muisti ja assosiatiivinen häiriö. Curr Biol. 2006, 16 (13): 1290-1294. 10.1016/j.cub.2006.05.024.

Diekelmann S, syntynyt J: Yksi muisti, kaksi tapaa vahvistaa ?. Nat Neurosci. 2007, 10 (9): 1085-1086. 10.1038/nn0907-1085.

Fenn KM, Nusbaum HC, Margoliash D: Puhutun kielen havainnollisen oppimisen lujittaminen unen aikana. Luonto. 2003, 425 (6958): 614-616. 10.1038/nature01951.

Wagner U, Gais S, Haider H, Verleger R, Born J: Sleep inspiroi näkemystä. Luonto. 2004, 427 (6972): 352-355. 10.1038/nature02223.

Kuriyama K, Stickgold R, Walker MP: Unesta riippuvainen oppiminen ja motoristen taitojen monimutkaisuus. Opi Mem. 2004, 11 (6): 705-713. 10.1101/lm.76304.

Drosopoulos S, Schulze C, Fischer S, Born J: Unen tehtävä muistien spontaanissa palautumisessa ja vahvistamisessa. J Exp Psychol Gen. 2007, 136 (2): 169-183.

Loftus EF, Palmer JC: Automaattisen matkapuhelimen tuhoamisen rekonstruktio: Esimerkki kielen ja muistin vuorovaikutuksesta. Verbaalisen oppimisen ja sanallisen käyttäytymisen lehti. 1974, 13: 5-

Ecker UK, Lewandowsky S, Swire B, Chang D. Psychon Bull Rev. 2011, 18 (3): 570-578. 10.3758/s13423-011-0065-1.

Zhu B, Chen C, Loftus EF, Lin C, He Q, Li H, Xue G, Lu Z, Dong Q: Yksilölliset erot väärässä muistissa vääristä tiedoista: kognitiiviset tekijät. Muisti. 2010, 18 (5): 543-555. 10.1080/09658211.2010.487051.

Loftus EF: Virheellisen tiedon vaikutuksen neurobiologian etsiminen. Opi Mem. 2005, 12 (1): 1-2. 10.1101/lm.90805.

Okado Y, Stark CE: Neuraaliaktiivisuus koodauksen aikana ennustaa väärän tiedon luomia vääriä muistoja. Opi Mem. 2005, 12 (1): 3-11. 10,1101/lm. 87605.

Loftus EF, Hoffman HG: Väärää tietoa ja muisti: uusien muistojen luominen. J Exp Psychol Gen. 1989, 118 (1): 100-104.

Stark CE, Okado Y, Loftus EF: Oikeiden ja väärien muistojen rekonstruoinnin kuvantaminen aistien uudelleenaktivoinnin ja väärän informaation paradigmojen avulla. Opi Mem. 2010, 17 (10): 485-488. 10.1101/lm.1845710.

Slotnick SD, Schacter DL: Muistiin liittyvän toiminnan luonne varhaisilla visuaalisilla alueilla. Neuropsykologia. 2006, 44 (14): 2874-2886. 10.1016/j.neuropsychologia.2006.06.021.

Slotnick SD, Schacter DL: Aistinvarainen allekirjoitus, joka erottaa tosi ja väärät muistot. Nat Neurosci. 2004, 7 (6): 664-672. 10.1038/nn1252.

Slotnick SD: Visuaalinen muisti ja visuaalinen havainto rekrytoivat tavallisia hermosubstraatteja. Behav Cogn Neurosci Rev. 2004, 3 (4): 207-221.10.1177/1534582304274070.

Watson JM, McDermott KB, Balota DA: Yritetään välttää vääriä muistoja Deese/Roediger-McDermottin paradigmassa: arvioidaan käytännön ja varoitusten yhteisvaikutusta nuorilla ja vanhoilla aikuisilla. Mem Cognit. 2004, 32 (1): 135-141. 10.3758/BF03195826.

Sederberg PB, Schulze-Bonhage A, Madsen JR, Bromfield EB, Litt B, Brandt A, Kahana MJ: Gamma-värähtelyt erottavat totuuden väärästä muistista. Psychol Sci. 2007, 18 (11): 927-932. 10.1111/j.1467-9280.2007.02003.x.

Seamon JG, Luo CR, Shulman EP, Toner SK, Caglar S: Vääriä muistoja on vaikea estää: suunnatun unohtamisen eri vaikutukset tarkkaan ja väärään muistiin DRM -menettelyssä. Muisti. 2002, 10 (4): 225-237. 10.1080/09658210143000344.

Weinstein Y, Shanks DR: Nopea väärän muistin induktio kuville. Muisti. 2010, 18 (5): 533-542. 10.1080/09658211.2010.483232.

Turner MS, Cipolotti L, Shallice T. J Int Neuropsychol Soc. 2010, 16 (6): 984-994. 10.1017/S1355617710001104.

Schacter DL, Guerin SA, St Jacques PL: Muistivääristymä: mukautuva näkökulma. Trendit Cogn Sci. 2011, 15 (10): 467-474. 10.1016/j.tics.2011.08.004.

Deese J: Tiettyjen verbaalisten tunkeutumisten ennustamisesta välittömässä muistamisessa. Journal of Experimental Psychology. 1959, 58: 5-

Roediger HL, Watson JM, McDermott KB, Gallo DA: Tekijät, jotka määrittävät väärän muistamisen: moninkertainen regressioanalyysi. Psychon Bull Rev. 2001, 8 (3): 385-407. 10.3758/BF03196177.

McDonough IM, Gallo DA: Omaelämäkehitys vähentää muistin vääristymistä: kognitiiviset toiminnot ja erottamiskyky heuristinen. J Exp Psychol Learn Mem Cogn. 2008, 34 (6): 1430-1445.

Harrison Y, Horne JA: Univajeen vaikutus päätöksentekoon: katsaus. J Exp Psychol Appl. 2000, 6 (3): 236-249.

Schacter DL, Reiman E, Curran T, Yun LS, Bandy D, McDermott KB, Roediger HL: Veridisen ja illuusorisen tunnistusmuistin neuroanatomiset korrelaatit: todisteet positroniemissiotomografiasta. Neuroni. 1996, 17 (2): 267-274. 10.1016/S0896-6273 (00) 80158-0.

Cabeza R, Rao SM, Wagner AD, Mayer AR, Schacter DL: Voivatko mediaaliset ajalliset lohkoalueet erottaa totta väärästä? Tapahtumiin liittyvä toiminnallinen magneettikuvaus veridisesta ja illuusorisesta tunnistusmuistista. Proc. Natl. Acad. Sci. S. 2001, 98 (8): 4805-4810. 10.1073/pnas.081082698.

Schacter DL: Illusoriset muistot: kognitiivinen neurotieteen analyysi. Proc. Natl. Acad. Sci. A. 1996, 93 (24): 13527-13533. 10.1073/pnas.93.24.13527.

Curran T, Schacter DL, Norman KA, Galluccio L: Väärä tunnistus oikean etulohkon infarktin jälkeen: Muisti yleisille ja erityisille tiedoille. Neuropsykologia. 1997, 35 (7): 1035-1049. 10.1016/S0028-3932 (97) 00029-8.

Ciaramelli E, Ghetti S, Frattarelli M, Làdavas E: Kun todellinen muistin saatavuus edistää väärää muistia: todisteita konfabuloivista potilaista. Neuropsykologia. 2006, 44 (10): 1866-1877. 10.1016/j.neuropsychologia.2006.02.008.

Schacter DL, Norman KA, Koutstaal W: Rakentavan muistin kognitiivinen neurotiede. Annu Rev Psychol. 1998, 49: 289-318. 10.1146/annurev.psych.49.1.289.

Abe N, Okuda J, Suzuki M, Sasaki H, Matsuda T, Mori E, Tsukada M, Fujii T: Neuraaliset korrelaatiot todellisesta muistista, väärästä muistista ja petoksesta. Cereb Cortex. 2008, 18 (12): 2811-2819. 10.1093/cercor/bhn037.

Dennis NA, Kim H, Cabeza R: Ikään liittyvät erot aivotoiminnassa oikean ja väärän muistin haun aikana. J. Cogn Neurosci. 2008, 20 (8): 1390-1402. 10.1162/jocn.2008.20096.

Garoff-Eaton RJ, Slotnick SD, Schacter DL: Kaikki väärät muistit eivät ole tasavertaisia: väärän tunnistamisen hermopohja. Cereb Cortex. 2006, 16 (11): 1645-1652.

Addis DR, Schacter DL: Rakentava episodinen simulaatio: aikainen etäisyys ja menneiden ja tulevien tapahtumien yksityiskohdat moduloivat hippokampuksen sitoutumista. Hippokampus. 2008, 18 (2): 227-237. 10.1002/hipo.20405.

Schacter DL, Addis DR: Mediaalisten ajallisten lohkojen vaikutusten luonteesta tulevien tapahtumien rakentavaan simulointiin. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2009, 364 (1521): 1245-1253. 10.1098/rstb.2008.0308.

Schacter DL, Addis DR, Buckner RL: Episodinen simulaatio tulevista tapahtumista: käsitteitä, tietoja ja sovelluksia. Ann N Y Acad Sei. 2008, 1124: 39-60. 10.1196/vuosikirjat 1440.001.

Schacter DL, Addis DR: Rakentava muisti: menneisyyden ja tulevaisuuden haamuja. Luonto. 2007, 445 (7123): 27-10.1038/445027a.

Schacter DL, Addis DR: Rakentavan muistin kognitiivinen neurotiede: menneisyyden muistaminen ja tulevaisuuden kuvittelu. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2007, 362 (1481): 773-786. 10.1098/rstb.2007.2087.

Schacter DL, Buckner RL, Koutstaal W, Dale AM, Rosen BR: Etuosan etuosan aktiivisuuden myöhäinen alkaminen todellisen ja väärän tunnistuksen aikana: tapahtumaan liittyvä fMRI-tutkimus. Neurokuva. 1997, 6 (4): 259-269. 10.1006/nimg.1997.0305.

Giovanello KS, Kensinger EA, Wong AT, Schacter DL: Ikään liittyvät hermomuutokset muistin yhdistämisvirheiden aikana. J. Cogn Neurosci. 2010, 22 (7): 1348-1361. 10.1162/jocn.2009.21274.

Chen JC, Li W, Westerberg CE, Tzeng OJ: Testikohdan järjestys vaikuttaa väärän muistin muodostumiseen: tapahtumaan liittyvä mahdollinen tutkimus. Neurosci Lett. 2008, 431 (1): 51-56. 10.1016/j.neulet.2007.11.020.

Dennis NA, Kim H, Cabeza R: Ikääntymisen vaikutukset todellisen ja väärän muistin muodostumiseen: fMRI -tutkimus. Neuropsykologia. 2007, 45 (14): 3157-3166. 10.1016/j.neuropsychologia.2007.07.003.

Hanczakowski M, Mazzoni G. Muisti. 2011, 19 (3): 280-289. 10.1080/09658211.2011.558514.

Garoff-Eaton RJ, Kensinger EA, Schacter DL: Neuraaliset korrelaatiot käsitteellisestä ja havainnollisesta virheellisestä tunnistamisesta. Opi Mem. 2007, 14 (10): 684-692. 10.1101/lm.695707.

Dodson CS, Hege AC: Nopea haku poistaa väärän muistin tukahduttavan vaikutuksen: todiste erottamiskyvyn heuristisesta. Psychon Bull Rev. 2005, 12 (4): 726-731. 10.3758/BF03196764.

Arndt J, Reder LM: Erottuvien visuaalisten tietojen vaikutus väärään tunnistamiseen. J Mem Lang. 2003, 48 (1): 1-15. 10.1016/S0749-596X (02) 00518-1.

Straube B, Green A, Bromberger B, Kircher T: Ikonisten ja metaforisten eleiden eriyttäminen: Yhteiset ja ainutlaatuiset integraatioprosessit. Hum aivojen kartta. 2011, 32 (4): 520-533. 10.1002/hbm. 21041.

Green A, Straube B, Weis S, Jansen A, Willmes K, Konrad K, Kircher T. Hum aivojen kartta. 2009, 30 (10): 3309-3324. 10.1002/hbm.20753.

Kircher T, Straube B, Leube D, Weis S, Sachs O, Willmes K, Konrad K, Green A: Puheen ja eleiden hermoston vuorovaikutus: metaforisten rinnakkaisten eleiden erilaiset aktivoinnit. Neuropsykologia. 2009, 47 (1): 169-179. 10.1016/j.neuropsychologia.2008.08.009.

Straube B, Green A, Jansen A, Chatterjee A, Kircher T: Sosiaaliset vihjeet, mentalisointi ja puheen hermoston käsittely eleiden mukana. Neuropsykologia. 2010, 48 (2): 382-393. 10.1016/j.neuropsychologia.2009.09.025.

Straube B, Green A, Weis S, Chatterjee A, Kircher T: Puheen ja eleiden sitomisen muistivaikutukset: aivokuoren ja hippokampuksen aktivointi suhteessa myöhempään muistin suorituskykyyn. J. Cogn Neurosci. 2009, 21 (4): 821-836. 10.1162/jocn.2009.21053.

Boggio PS, Fregni F, Valasek C, Ellwood S, Chi R, Gallate J, Pascual-Leone A, Snyder A: Temporal loben kortikaalinen sähköstimulaatio koodaus- ja hakuvaiheen aikana vähentää vääriä muistoja. PLoS One. 2009, 4 (3): e4959-10.1371/journal.pone.0004959.

Straube B, Wolk D, Chatterjee A: Oikean parietaalisen lohkon rooli syy -yhteyden havaitsemisessa: tDCS -tutkimus. Exp Brain Res. 2011, 215 (3–4): 315-325.

Fazio LK, Marsh EJ: Vanhemmat, eivät nuoremmat, lapset oppivat tarinoista enemmän vääriä faktoja. Kognitio. 2008, 106 (2): 1081-1089. 10.1016/j.cognition.2007.04.012.

Lövdén M, Wahlin A: Aistien ja kognitioiden assosiaatio aikuisikään: eri suuruudet käsittelynopeuteen, estoon, episodiseen muistiin ja väärään muistiin ?. Scand J Psychol. 2005, 46 (3): 253-262. 10.1111/j.1467-9450.2005.00455.x.

Mammarella N, Altamura M, Padalino FA, Petito A, Fairfield B, Bellomo A: Vääriä muistoja skitsofreniassa? Mielikuvituksen inflaatiotutkimus. Psychiatry Res. 2010, 179 (3): 267-273. 10.1016/j.psychres.2009.05.005.


Painajaiset ja aivot

Tämä määritelmä tuli suositusta viitetekstistä An Universal Etymological English Dictionary. kauhu, pelko, ahdistus tai ahdistus.

Huolimatta siitä, että käytämme termiä puhekielessä, esimerkiksi "työmatkani oli painajainen", painajaiset voivat olla todellinen ongelma arviolta 3-7 prosentille Yhdysvaltain väestöstä. Vaikka aikuiset voivat kärsiä painajaisista, ne ovat tyypillisempiä lapsilla, erityisesti 3–6 -vuotiailla lapsilla. ”Mielestämme osa tästä saattaa olla evoluutiota”, sanoo tohtori Deirdre Barrett, HMS: n kliininen psykologian apulaisprofessori. Cambridge Health Alliance ja "Trauma and Dreams" -lehden toimittaja,” Harvard University Press julkaisi vuonna 2001. ”Lapset ovat pienempiä ja alttiimpia useille uhille kuin aikuiset. Painajaiset voivat osittain heijastaa tätä haavoittuvuutta. ”

Unet ymmärretään viimeaikaisiksi omaelämäkerrallisiksi jaksoiksi, jotka kudotaan menneiden muistojen kanssa ja luodaan uusi muisti, johon voidaan myöhemmin viitata, mutta painajaiset ovat yksinkertaisesti unia, jotka aiheuttavat vahvan mutta epämiellyttävän emotionaalisen vastauksen. Unet ovat osa aivojen oletusverkostoa - järjestelmää, joka yhdistää toisiinsa alueita, joihin kuuluu talamus, mediaalinen prefrontaalinen kuori ja posteriorinen cingulate -kuori - joka pysyy aktiivisena suhteellisen hiljaisina aikoina.

REM -uni on yksi esimerkki hiljaisesta jaksosta. Se on univaihe, jolle on ominaista nopea silmien liike, epäsäännöllinen syke ja lisääntynyt hengitys. REM -uni on epäjatkuva, jaettu neljään tai viiteen jaksoon, jotka yhdessä muodostavat noin 20 prosenttia unestamme. Näiden REM -jaksojen aikana oletusverkon aivojen rakenteet vaikuttavat, ja REM -unen aikana elävimmät muistot näkyvät useimmiten.

Painajaisia ​​tapahtuu yleensä unen aikana, kun REM -välit pidentävät näitä yleensä unen puolivälissä. Kun valmistaudumme heräämään, muistot alkavat integroitua ja vakiintua. Unelmoimme noustessamme REM -unesta. Koska meillä on tapana haaveilla unen ja heräämisen kärjessä, unen aikana kuvitellut kuvat, mukaan lukien painajaisten aikana syntyneet elävät, usein kauhistuttavat kuvat, muistetaan.


Aivotutkimukset avaavat unelmamme salaisuudet ja voivat jopa paljastaa, mistä haaveilemme

Neurotutkimus on kumonnut sen, mitä tiedämme unesta. Se tunnistaa "kuuman vyöhykkeen" aivoissa, joka osoittaa, milloin unet tapahtuvat, ja kuvaa kuinka aivojen signaalit voivat jopa ennustaa mitä henkilö haaveilee.

Tyypillisesti unitutkimuksissa henkilö tunnistetaan uneksi, kun hän on nopean silmän liikkeen (REM) unessa. Aivoissa tämä ilmaistaan ​​korkeataajuisella sähköisellä aktiivisuudella. Tiedämme kuitenkin, että unta esiintyy myös ei-REM-unen aikana, kun on matalataajuista toimintaa, mutta tämän ominaisuuden takana olevia muttereita ja pultteja ei ole toistaiseksi ymmärretty hyvin.

Wisconsinin unen ja tietoisuuden instituutin (WISC) tutkimus, julkaistu vuonna Luonto, osoittaa, että kun unta raportoitiin sekä REM- että ei-REM-unessa, matalien taajuuksien aktiivisuus väheni posteriorisessa aivokuoren alueella, aivojen takaosassa, joka liittyy spatiaaliseen päättelyyn ja huomioon. Neurotieteilijät sanovat kykenevänsä oikein ennustamaan, uneksiko vapaaehtoinen 92 prosenttia ajasta, yksinkertaisesti seuraamalla toimintaa tällä "kuumalla alueella". "[Alue] voi muodostaa ydinkorrelaation tietoisista unen kokemuksista", he kirjoittavat.

Jatkaessaan tätä "kuumaa vyöhykettä" tiimi pystyi myös aloittamaan unen sisällön hajottamisen seuraamalla, mitkä alueet aktivoitiin.

"Olemme pystyneet tunnistamaan aivojen alueet, jotka vastaavat tiettyjä unen sisältöjä (kuten kasvot, tila-asetus, liike ja puhe) vakiintuneen unen aikana", kirjoitti Francesca Siclari.

WISC-laboratorion 46 potilaan unta seurattiin käyttämällä EEG-verkkoa, joka oli pään päällä ja peitetty 256 elektrodilla. Vapaaehtoisia herätettiin säännöllisesti, ja heiltä kysyttiin, olivatko he nähneet unta. He tarkastelivat ensin nimenomaan REM- ja ei-REM-unia ja panivat merkille, että vapaaehtoiset ilmoittivat nähneensä unta, kun ”kuuma vyöhyke” aktivoitiin riippumatta siitä, missä unitilassa he olivat.

Toisessa kokeessa vapaaehtoiset raportoivat unelmiensa sisällöstä perustuen keskeisiin aiheisiin, jotka neurotieteilijät pystyivät tunnistamaan takakuoressa: edellä mainitut kasvot, tila -asetus, liike ja puhe. Jos vapaaehtoinen ilmoitti kuulevansa puhetta unessaan, se korreloi kielestä ja ymmärryksestä vastaavan aivojen alueen kanssa, jos he haaveilivat ihmisistä, kasvojen tunnistamisesta vastaava alue syttyi. Tämä tarkoittaa, sanoo Siclari, että käytämme luultavasti samoja aivojen alueita unen aikana kuin hereillä ollessaan ja selitämme todellisuuden tunteen, jonka unelma usein kuvaa yksilölle.


Auttaako unien outuus pitämään aivot joustavina?

Vuoden 2020 alkukuukausina, kun miljoonat ihmiset eri puolilla maailmaa joutuivat eristyksiin kasvavan COVID-19-pandemian vuoksi, monet ilmoittivat lisääntyvänsä unelmiensa kirkkaudessa ja esiintymistiheydessä.

Hashtag #pandemicdreams alkoi kehittyä Twitterissä, kun käyttäjät kertoivat omituisista unistaan.

Erik Hoelin, Ph.D., Tuftsin yliopiston neurotieteen apulaisprofessori, Medfordissa, MA, elämämme tylsyys sulkeutumisen alla on saattanut provosoida aivomme annostamaan itsensä satunnaisilla yöllä "meluilla".

Tohtori Hoel uskoo, että kaikenlaisten eläinten hermosto, sukkulamatoista matoihin ihmisiin, on vaarassa "ylikuormittua" heräämisen aikana hankittuihin tietoihin.

Tämä tarkoittaa sitä, että vaikka eläimet, myös ihmiset, voivat tulla erittäin hyviksi suorittamaan tiettyjä tehtäviä, he eivät yleistä oppimiaan muihin tehtäviin.

Hoel selittää tämän ongelman ratkaisemiseksi, että korkeammissa eläimissä kehittyi unelmia, jotta he voisivat lisätä joustavuutta aivojensa maailmanmalleihin.

Psykologit ovat havainneet, että jos henkilön tehtävät päivän aikana ovat kapeita ja toistuvia, kuten Tetris -pelin pelaaminen, he näkevät todennäköisemmin näihin tehtäviin liittyviä unia.

Tämä voisi selittää sen, miksi jännittävä ja toistuva kokemus suljetusta elämästä on herättänyt haaveilua niin monissa ihmisissä. "Se on tietysti hypoteettista, mutta se antaa selityksen", tohtori Hoel kertoi Lääketieteelliset uutiset tänään.

Hoel tutkii koneoppimisalgoritmeja, joita kutsutaan syviksi hermoverkkoiksi ja joita voidaan kouluttaa suorittamaan esimerkiksi tekstin kääntämistä ja kuvien tiettyjen ominaisuuksien tunnistamista.

Lehden lehdessä Kuviot, hän kirjoittaa, että kaikki syvät hermoverkot kohtaavat saman ongelman: ne "ylittävät" tietyt tietojoukot, joita mallinnukset käyttävät niiden kouluttamiseen.

Tämä tarkoittaa sitä, että verkot eivät yleistä sitä, mitä he ovat oppineet uuden datan luomiseksi.

Mallit käyttävät usein "kohinasuihkutusta" ratkaistakseen ylikuumenemisen ongelman. Nämä ovat satunnaisia ​​tai vioittuneita tietojoukkoja, jotka palauttavat verkon toiminnan joustavuuden.

Tohtori Hoel väittää artikkelissaan, että päivän oppimiskokemusten jälkeen aivot kohtaavat samanlaisen ylikuormitusongelman, jonka se ratkaisee suunnilleen samalla tavalla.

Hän arvelee, että unet ovat "turmeltuneita aistituloja" - jotka aivot keksiä satunnaisesta tai "stokastisesta" aivotoiminnasta - jotka kehittyivät lisäämään sisäisten todellisuusmalliensa yleistettävyyttä.

"Juuri unien outuus niiden eroessa heräämiskokemuksesta antaa heille heidän biologisen tehtävänsä", hän kirjoittaa. "Unen menetys, erityisesti unen menetys, johtaa ylikuormitettuihin aivoihin, jotka voivat silti muistaa ja oppia, mutta eivät pysty yleistämään asianmukaisesti", hän lisää.

Tohtori Hoel kutsuu ajatustaan ​​"ylikuormitetuista aivoista".

Selvittääkseen, onko hänen hypoteesinsa oikea, tutkija sanoo, että psykologien pitäisi voida suunnitella käyttäytymistestejä, joissa erotetaan kyky muistaa uusia asioita ja kyky yleistää tämä tieto muihin tehtäviin.

He käyttäisivät toistuvia harjoitustehtäviä saadakseen osallistujat ylikuntoon ja mittaisivat sitten unenpuutteen vaikutukset heidän kykyynsä muistaa ja yleistää.

Unet voivat olla niin hyödyllisiä tehokkaalle aivotoiminnalle, tohtori Hoel spekuloi, että ihmiset ovat löytäneet tapoja haaveilla hereillä ollessaan.

Toisin kuin psykologien huomattava ajatus, että taidemuodot, kuten romaanit, maalaus ja musiikki, ovat evoluution "juustokakkua", miellyttäviä mutta joilla ei ole arvoa selviytymiselle, tohtori Hoel uskoo, että ne estävät aivomme ylikuormittumasta.

"[Liian aivojen hypoteesi] viittaa [siihen], että fiktioilla ja ehkä taiteilla yleensä voi olla syvempi taustalla oleva kognitiivinen hyödyllisyys yleistämisen parantamisen ja ylikuumenemisen estämisen muodossa toimimalla keinotekoisina unina."

"Kirjailijana minäkin", tohtori Hoel huomauttaa, "on mukavaa ajatella, että fiktioilla, jotka ovat tietyssä mielessä keinotekoisia unia, voi olla kognitiivista hyötyä, koska ne estävät meitä sopimasta elämämme päivittäisiin arkipäivän tapahtumiin, " Hän kertoi MNT.

Ajatus siitä, että aivot ovat ylikylläisiä kokemuksiinsa valveillaoloaikana ja että unet auttavat rakentamaan tiedon yleistämisprosessia, on syvällä juurella koneoppimisessa.

Vuonna 1995 tietojenkäsittelytieteilijät ehdottivat ajatusta "herätys-uni-algoritmista", joka voi oppia ilman ihmisen valvontaa vuorotellen heräämisen ja nukkumisen vaiheiden välillä.

Lähes kaksi vuosikymmentä myöhemmin, vuonna 2014, neurotieteilijä prof. .

Prof.Friston näkee aivot koneena, jolla luodaan ennusteita maailmasta, jotka mahdollistavat jokaisen käsityksemme, ajatuksemme ja toimintamme. Hänen vapaan energiansa periaatteensa mukaan unelmoimme virtaviivaistaa tai yksinkertaistaa aivojen ennustavia malleja.

"Tätä laajennettiin äskettäin herätyksen harkinta -aikoihin ja kertomukseen" aha! "Hetkistä, jolloin asioiden yksinkertaisuus tulee ilmeiseksi", hän kertoi MNT sähköpostissa. "Olemme jopa käyttäneet monimutkaisuuden minimointia syvän oppimisen kritisoimiseksi!"


Haamun näkeminen

Luotto: AFP -avustaja Getty Imagesin kautta

Ehkä ahdistavampi kuin haamuksi tuleminen on sellaisen näkeminen. Unen halvaantuminen on epäilemättä pahamaineisin synkkä varjoisa "makuuhuone-tunkeilija", joka joskus hyökkää nukkumaan. "Olento" piilee yleensä kaukaisessa pimeässä ja lähestyy hitaasti uhriaan.

Täältä voi tapahtua kaikenlaisia ​​pahaenteisiä asioita niin pitkälle kuin mielikuvitus voi ulottua. Yleensä tunkeilija tukahduttaa ja tukehduttaa henkilön murskaamalla hänen rintaansa tai painamalla hänen kaulaansa. Ja toisinaan olento raiskaa raa'asti halvaantuneen nukkuvan. Hahmo näyttää usein yksinkertaisesti tummalta varjolta, joka on samanlainen kuin ihmisen koko ja muoto. Mutta se voi sisältää myös yksityiskohtaisia ​​piirteitä, esimerkiksi pelottavia demonisia kasvoja, joilla on eläinten ominaisuuksia, kuten teräviä hampaita ja kissan silmiä.

Tämä luku on eri nimillä ympäri maailmaa. Kollegani Devon Hinton Harvardin lääketieteellisestä koulusta ja minä huomasimme, että Egyptissä olennon uskotaan olevan Jinn ("paha pelle") henkimainen kokonaisuus, joka voi metsästää, terrorisoida ja jopa tappaa uhrinsa. Toisessa tutkimuksessa olemme havainneet, että joidenkin italialaisten uskotaan olevan pahantahtoinen noita tai kauhistuttava ihmismainen kissa, joka tunnetaan paikallisesti nimellä Pandafeche. Jotkut avaruusolentojen sieppaustapaukset sopivat myös unihäiriöiden skenaarioon: henkilö makaa sängyllään halvaantuneena yhtäkkiä, kun ulkomaalainen ilmestyy ja alkaa kokeilla nukkuvan sukupuolielimiä keräämällä munia ja siemennestettä.


Kognition heikkeneminen stressin vuoksi

Vain ujo vuosi pandemiasta, kansallinen kysely kanadalaisista ehdotti, että yli puolet kaikista vastaajista-56 prosenttia-sanoi tuntevansa lisää stressiä tai ahdistusta COVID-19: n seurauksena. 18-34-vuotiaiden keskuudessa se oli vieläkin korkeampi, 63 prosenttia.

Sinun ei tarvitse olla yksinäinen tai masentunut - elät vain pandemian läpi. Tai kuten tohtori Roger McIntyre kuvailee, "päivittäinen, arvaamaton, pahanlaatuinen stressi."

McIntyre, psykiatrian ja farmakologian professori Toronton yliopistossa ja#x27s Temertyn lääketieteellisessä tiedekunnassa, on äskettäin kirjoittanut kognitiivisten häiriöiden katsaus potilailla, joilla on COVID-19, joka havaitsi deliriumin ja tulehdusmerkkien esiintyvyyden.

Muille meistä, jotka elämme taudin muuttamassa maailmassa, McIntyre sanoo, että kognitiiviset ongelmamme johtuvat stressistä.

Hän kuvailee kahdenlaista stressiä: toisen, joka on lyhyt ja ennustettavissa ja jolla on päätepiste, ja toisen, joka on pitkäkestoinen, arvaamaton ja näyttää loputtomalta.

Kuulostaako tutulta tuo toinen? Jep. Pandeeminen.

Arvaamattomuus kerroksilla arvaamattomuutta, kuten McIntyre sanoi.


Ilmoittava muisti

8 hämmästyttävää edistystä, jotka täyttävät kyborgi -fantasiasi

Deklaratiivinen muisti on kattokäsite episodimuistille, joka on tapahtumamuisti, ja semanttinen muisti, joka on sääntöjen ja tosiasioihin perustuvan tiedon muisti. Deklaratiivista muistia käsitellään ja tallennetaan aivojen limbisten ja kortikaalisten järjestelmien eri alueille.

Neurobiologien Emily Malinin ja James McGaughin Kalifornian yliopiston Irvinen Neurobiologian keskuksessa tekemä tutkimus osoitti, että yksi muisti käsitellään kolmella eri aivojen alueella. Hippokampus, osa limbistä järjestelmää, joka sijaitsee ajallisen lohkon basaalisessa mediaalisessa osassa, on vastuussa muistin käsittelystä kontekstia varten. Etuosan aivokuori, osa aivokuorta, joka on yhdistetty prefrontaaliseen kuoreen, on mukana epämiellyttävien muistojen säilyttämisessä. Lopuksi amygdala, mantelinmuotoinen subkortikaalinen alue mediaalisessa ajallisessa lohkossa, sitoo muistot yhteen ja aloittaa sekä asiayhteyden että epämiellyttävän tiedon tallentamisen.

Amygdalan merkitys muistin tallennuksessa on uudempi löytö. Psykologian professori Michael Gabriel Illinoisin yliopiston Beckman Institute for Advanced Science and Technology -instituutista ja Amy Poremba Bethesdan mielenterveysinstituutista seurasivat samanaikaisesti neuronien toimintaa useilla kanien aivojen alueilla, joiden amygdala oli väliaikaisesti poissa käytöstä. Toisin kuin kanit, joilla on muuttumattomat aivot, vammaisen amygdalan kanit eivät kyenneet oppimaan erottamaan lieviä sokkeja johtavia ääniä niistä, jotka eivät. Tutkimus osoittaa, että amygdala lajittelee tallentamisen arvoisia kokemuksia niistä, jotka eivät perustu emotionaaliseen merkitykseen.

  • Deklaratiivinen muisti on kattokäsite episodimuistille, joka on tapahtumamuisti, ja semanttinen muisti, joka on sääntöjen ja tosiasioihin perustuvan tiedon muisti.
  • Lopuksi amygdala, mantelinmuotoinen subkortikaalinen alue mediaalisessa ajallisessa lohkossa, sitoo muistot yhteen ja aloittaa sekä asiayhteyden että epämiellyttävän tiedon tallentamisen.

Unet voivat olla kriittisiä muistojen vahvistamisessa, väittävät kaksi unetutkijaa

Sisään Kun aivot haaveilevat, nukkumistutkijat Antonio Zadra ja Robert Stickgold esittävät viimeisimmän tutkimuksen, jonka tarkoituksena on ymmärtää, mitä aivoissamme tapahtuu, kun näemme unta, ja he esittävät teorioita siitä, mihin tarkoituksiin unelma voi palvella. Kirja vie lukijan ihmiskunnan varhaisesta uskonnollisesta ymmärryksestä unista, ensimmäisten yrityksiemme avulla tutkia unen psykologiaa, nykyisiin kokeisiin nukkuvien aivojen neurofysiologiasta ja tarjoaa suhteellisia ja usein humoristisia anekdoottisia todisteita kirjoittajien omasta elämästä ja työstä matkan varrella.

Ihmiset ovat pohtineet unelmien tarkoitusta läpi historian. Muinaisia ​​tekstejä, mukaan lukien sumeri Iškar Zaqı-qu ja Artemidoruksen Oneirocritica paljastaa vallitsevan uskomuksen, että unet välittävät tärkeitä ja usein yliluonnollisia viestejä, mikä edellyttää ammattitaitoista tulkintaa. Jopa Aristoteles punnitsi unien luonnetta ja käyttöä, vaikka hän päätteli, että ne olivat todennäköisesti vain seurausta elimistömme muuttumisesta unen aikana.

Kun maailma sekularisoitui 1800 -luvulla, psykologit alkoivat keskittyä soveltamaan ponnistelujaan nukkuvien aivojen ymmärtämiseen. Varhaisessa tutkimuksessa tutkittiin heräämiskokemusten ja unisisällön välistä yhteyttä, tarkasteltiin unien symbolien abstraktia luonnetta ja jopa alkoi soveltaa tilastollisia periaatteita unelmalehtiin kerättyjen tietojen kvantifioimiseksi. Siihen mennessä, kun Freud julkaisi unelmiaan käsittelevän tutkielmansa vuonna 1899, vähemmän tunnetut tutkijat olivat jo keränneet todisteita, jotka ovat edelleen erittäin tärkeitä nukkumistutkimukselle tänään, mukaan lukien havainto, että eläviä unia esiintyy useimmiten varhain aamulla unen aikana ja että fysiologiset muutokset tapahtuvat unen aikana etenee

Useimpien tutkimusten mukaan nopean silmänliikkumisen (REM) unen löytämisen jälkeen vuonna 1950 on kuitenkin lähestytty unta biologisesta näkökulmasta. Tiedämme nyt, että unella näyttää olevan ratkaiseva rooli aivojen jätteiden poistamisessa, että se säätelee hormonitasoja ja auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää. On myös paljon todisteita, jotka yhdistävät unen oppimiseen ja muistiin.

Mutta tarvitaanko unelmia näihin toimintoihin? Vai ovatko ne merkityksetöntä seurausta satunnaisesta hermosäteilystä? Kirjan jälkipuoliskolla kirjoittajat esittävät kunnianhimoisen teorian, jonka mukaan unilla itsellään, ei vain unen unitilalla, on kriittinen rooli muistojen vahvistamisessa - teoria, jota he kutsuvat verkoston etsimiseksi mahdollisuuksien ymmärtämiseksi (NEXTUP).

Pinnalla ajatus siitä, että harvoin muistettavat ja usein outot kertomukset, joita rakennamme unen aikana, voivat edistää muistin vahvistumista. Mutta Zadra ja Stickgold väittävät, että unien hajanaisuus on itse asiassa avain heidän rooliinsa muistin käsittelyssä. He väittävät, että unet sen sijaan, että vain toistaisivat päivän tapahtumia niiden sementtimiseksi pitkäaikaiseen varastointiin, antavat aivojemme tutkia vapaasti muistoja, jotka on tallennettu ajan mittaan, keräämällä tietoja ja kehittämällä assosiaatioihin perustuvaa kertomusta.

NEXTUP -teorian mukaan unissa on pääasiassa heikosti liittyviä teemoja ja muistoja, ja tätä ideaa tukee aiempi Stickgold -laboratorion työ, joka havaitsi, että heikosti liittyvät sanaparit aktivoituvat ensisijaisesti REM -unen aikana (1). Heikosti liittyvien kohteiden yhteistoiminta voi olla unen aikana esiin tulevien outojen ja usein odottamattomien käänteiden taustalla.

Mutta miksi unet ylipäätään saavat kerrontarakenteen? Kirjoittajat ehdottavat, että kertomuksen avulla unelmoija voi tutkia ja arvioida mahdollisia skenaarioita ja tarjota mekanismin, jolla tuomio voidaan antaa. He väittävät, että unet, jotka herättävät voimakkaita tunteita, voivat saada aivot liikkeelle yhdistyksen mahdollisesta hyödyllisyydestä, mikä puolestaan ​​voi johtaa yhdistyksen vahvistumiseen.

Eläinkokeet näyttävät tukevan NEXTUP -teoriaa. Sokkeloon koulutetut rotat näyttävät myöhemmin haaveilevan sokkeloista, joita he eivät olleet koskaan kulkeneet (2). REM -uni näyttää myös olevan ratkaiseva hetki seeprapeille ”kirjoittaa” laulunsa (3). Aivot ovat erittäin muovisia REM -unen aikana, mikä mahdollistaa virheellisten ja heikkojen yhteyksien poistamisen sekä uusien muodostumisen (4). Nämä todisteet viittaavat siihen, että unet voivat antaa aivojen tutkia mahdollisia tuloksia, jotka olisivat vaarallisia tai eivät mahdollisia heräämisen aikana.

Viitteet ja huomautukset:
1. R. Stickgold, L. Scott, C. Rittenhouse, J. A. Hobson,
J. Cogn. Neurosci. 11, 182 (1999).
2. A. S. Gupta, M. A. A. van der Meer, D. S. Touretzky,
A.D. Redish, Neuron 65, 695 (2010).
3. A. S. Dave, D. Margoliash, Science 290, 812 (2000).
4. G. R. Poe, J. Neurosci. 37, 464 (2017).

Kirjailijasta

Frazer on mukana neurotieteen UCLA -osastojen välisessä ohjelmassa. Poe on integroivan biologian ja fysiologian laitoksella ja psykiatrian laitoksella Kalifornian yliopistossa, Los Angeles, Los Angeles, CA 90095, USA.


Aivoissa "inhoaminen" ja "epäinhimillisyys" eivät ole sama asia

Viime viikon aikana uutiset ovat tuoneet meille vaikeita kuvia ja ääniä: Maahanmuuttaja- ja pakolaislapset kokoontuivat teräshäkkeihin. Lapset ja vanhemmat valittavat, kun amerikkalaiset agentit revittävät heidät. Pysäytysbussit täynnä pikkulasten turvaistuimia.

Suurin osa amerikkalaisista vastustaa perheiden erottamispolitiikkaa rajalla, mutta huomattavalla osalla ei ole ongelmia sen kanssa. "Kuinka se on mahdollista?" monet ihmettelevät. "Nämä ovat ihmisiä."

Dehumanisointia tutkivat tutkijat tietävät kuitenkin, etteivät kaikki ihmiset näe sitä tällä tavalla. On hyvin tavallista, että ihmiset ympäri maailmaa katsovat kokonaisia ​​ryhmiä - esimerkiksi muslimeja, alkuperäiskansoja, romaneja, afrikkalaisia ​​tai meksikolaisia ​​maahanmuuttajia - ei täysin ihmisiksi.

Perinteinen viisaus on jo kauan olettanut, että puhuminen ihmisistä epäinhimillisellä tavalla, kuten "koirat", "siat" tai "tuholaiset", oli yksinkertaisesti äärimmäinen vastenmielisyys heille. Mutta uuden tutkimuksen mukaan julkaistiin Journal of Experimental Psychology, dehumanisointia ja vastenmielisyyttä käsittelevät kaksi täysin erillistä aivojen aluetta, mikä viittaa siihen, että ne voivat olla kaksi erilaista psykologista prosessia.

Esimerkiksi monet ihmiset sanoisivat, että lapsilla ja pennuilla ei ole täysin ymmärrettyä ihmismieltä, mutta he ovat silti rakastettavia. Toisaalta on mahdollista olla vastenmielinen ylimielisestä kollegasta samalla kun hän uskoo olevansa täysin ihminen.

"Kun ihmiset dehumanisoivat muita, he mobilisoivat eri aivojen alueita kuin silloin, kun he ilmaisevat vastenmielisyytensä", selittää pääkirjailija Emile Bruneau, Pennsylvanian yliopiston Annenbergin viestintäkoulun rauhan ja konfliktien neurotieteen laboratorion johtaja ja johtava tutkija Beyond Conflict Innovation Lab -laboratoriosta. ”Aivot, jotka ovat herkkiä muiden ryhmien epäinhimillistämiselle, eivät olleet herkkiä inhoamiselle. Ja aivojen alueet, jotka aktivoituivat, kun rekisteröitiin vastenmielisyyttä samoja ryhmiä kohtaan, eivät aktivoituneet, kun ajattelimme, kuinka inhimillisiä nämä ryhmät ovat. ”

Bruneaun ja työtovereiden tekemässä kokeessa tutkijat käyttivät toiminnallista magneettikuvausta (fMRI) tarkkaillakseen osallistujien aivotoimintaa arvioidessaan tunteitaan noin 10 eri ryhmästä. He vaihtelivat korkean tason ryhmistä, kuten amerikkalaiset, eurooppalaiset ja kirurgit, alemman aseman ryhmiin, kuten muslimit, romanit ja kodittomat, ja myös eläimiä, kuten pentuja ja rottia.

"Inhoaminen" mitattiin tunne lämpömittarin asteikolla, joka pyytää ihmisiä arvioimaan kuinka "kylmä" tai "lämmin" he tuntevat kohderyhmää kohtaan, ja epäinhimillisyyttä mitattiin pyytämällä osallistujia sijoittamaan kohderyhmä sinne, missä he luulivat sen kuuluvan. suosittu ”Ascent of Man” -asteikko, joka kuvaa evoluution vaiheita. Bruneaun ja Northwestern-yliopiston pääkirjoittajan Nour Kteilyn aikaisemmat tutkimukset osoittivat, että vaikka tutkijat olivat pitkään mittaaneet epäinhimillisyyttä epäsuorasti, uskoen, että harvat myöntäisivät avoimesti, että he tunsivat, etteivät muut ihmiset ole täysin ihmisiä, itse asiassa monilla ihmisillä ei ole mitään ongelmaa räikeästi sanomalla niin.

Kaikissa tosielämän tilanteissa, joissa dehumanisointi on korkealla tasolla, panokset ovat korkeat, koska se ennustaa voimakkaasti aggressiivisia seurauksia, kuten kidutuksen tukeminen, haluttomuus avustaa väkivallan uhreja, tuki aseellisille konflikteille ja tuki vihamieliselle politiikalle . Mutta tietäen, että vastenmielisyys ja epäinhimillisyys ovat kaksi erillistä tekijää, voi auttaa ymmärtämään ja käsittelemään ihmisten näkemyksiä.

Usko siihen, että Yhdysvaltain hallitus on oikeutettu erottamaan maahanmuuttaja- tai pakolaislapset vanhemmistaan, Bruneau selittää, ei välttämättä ole arvovetoinen tai vihainen. Se voi olla kylmä, järkevä arvio: "Nämä lapset ovat vain vähemmän ihmisiä ja ansaitsevat vähemmän moraalista huolenpitoa." Lasten poistamisella perheistä on pitkät perinteet, eikä sysäys ole usein ankkuroitu vastenmielisyyteen tai vihaan. Itse asiassa jotkut ihmiset perustavat nämä muutot isänmaalliseksi huolenpidoksi.

"Korkea dehumanisointi ja vähäinen ennakkoluulo ovat isänmaallisuuden täydellinen profiili", Bruneau selittää. "Jotkut amerikkalaiset saattavat tuntea, että meillä menee hyvin, kun otamme nämä" köyhät "maahanmuuttajalapset pois" laittomilta "vanhemmiltaan."

"Koko syy, miksi tutkin epäinhimillisyyttä, on se, että olen kiinnostunut puuttumaan ryhmien välisen vihamielisyyden vähentämiseen", hän lisää. "Ymmärtää, että inhimillisyyden ja inhoamisen välillä on perustavanlaatuinen ero, on akateemisesti mielenkiintoista, mutta mikä tärkeintä, se voi osoittautua käytännössä hyödylliseksi."

Monet toimenpiteet ryhmien välisen konfliktin vähentämiseksi - israelilaisten ja palestiinalaisten, Etelä -Afrikan mustavalkoisten tai muslimipakolaisten ja länsimaisten ryhmien välillä - keskittyvät saamaan ihmiset pitämään toisistaan ​​enemmän. Se on Bruneaun mukaan erittäin vaikeaa.

Voi olla helpompaa saada ihmiset näkemään toiset ihmisinä, mikä on loppujen lopuksi objektiivinen totuus. Ainakin tieto siitä, että epäinhimillisyys ja vastenmielisyys ovat itsenäisiä teitä ryhmien väliseen vihamielisyyteen, voi lisätä mahdollisuuksia rauhaan ja sovintoon.

Emile Bruneau on elokuvan johtaja Rauhan ja konfliktien neurotieteen laboratorio klo Pennsylvanian yliopisto’S Annenbergin viestintäkoulu. Hän on kirjoittanut paperin yhdessä Nour Kteilyn kanssa Northwestern Universitystä, Nir Jacobyn kanssa Massachusetts Institute of Technologysta ja Columbian yliopistosta sekä Rebecca Saxen kanssa Massachusetts Institute of Technologysta. Rahoitus tuli DRAPER -tutkimuslaboratorioilta ja Beyond Conflictin apurahalta.


Kognition heikkeneminen stressin vuoksi

Vain ujo vuosi pandemiasta, kansallinen kysely kanadalaisista ehdotti, että yli puolet kaikista vastaajista-56 prosenttia-sanoi tuntevansa lisää stressiä tai ahdistusta COVID-19: n seurauksena. 18-34-vuotiaiden keskuudessa se oli vieläkin korkeampi, 63 prosenttia.

Sinun ei tarvitse olla yksinäinen tai masentunut - elät vain pandemian läpi. Tai kuten tohtori Roger McIntyre kuvailee, "päivittäinen, arvaamaton, pahanlaatuinen stressi."

McIntyre, psykiatrian ja farmakologian professori Toronton yliopistossa ja#x27s Temerty -lääketieteellisessä tiedekunnassa, on äskettäin kirjoittanut kognitiivisten häiriöiden katsaus potilailla, joilla on COVID-19, joka havaitsi deliriumin ja tulehdusmerkkien esiintyvyyden.

Muille meistä, jotka elämme taudin muuttamassa maailmassa, McIntyre sanoo, että kognitiiviset ongelmamme johtuvat stressistä.

Hän kuvailee kahdenlaista stressiä: toisen, joka on lyhyt ja ennustettavissa ja jolla on päätepiste, ja toisen, joka on pitkäkestoinen, arvaamaton ja näyttää loputtomalta.

Kuulostaako tuo toinen tutulta? Jep. Pandeeminen.

Arvaamattomuus kerroksilla arvaamattomuutta, kuten McIntyre sanoi.


Ilmoittava muisti

8 hämmästyttävää edistystä, jotka täyttävät kyborgi -fantasiasi

Deklaratiivinen muisti on kattokäsite episodimuistille, joka on tapahtumamuisti, ja semanttinen muisti, joka on sääntöjen ja tosiasioihin perustuvan tiedon muisti. Deklaratiivista muistia käsitellään ja tallennetaan aivojen limbisten ja kortikaalisten järjestelmien eri alueille.

Neurobiologien Emily Malinin ja James McGaughin Kalifornian yliopiston Irvinen Neurobiologian keskuksessa tekemä tutkimus osoitti, että yksi muisti käsitellään kolmella eri aivojen alueella. Hippokampus, osa limbistä järjestelmää, joka sijaitsee ajallisen lohkon basaalisessa mediaalisessa osassa, on vastuussa muistin käsittelystä kontekstia varten. Etuosan cingulate cortex, osa aivokuorta, joka on yhdistetty prefrontaaliseen aivokuoreen, osallistuu epämiellyttävien muistojen säilyttämiseen. Lopuksi amygdala, mantelinmuotoinen subkortikaalinen alue mediaalisessa ajallisessa lohkossa, sitoo muistot yhteen ja aloittaa sekä asiayhteyden että epämiellyttävän tiedon tallentamisen.

Amygdalan merkitys muistin tallennuksessa on uudempi löytö.Psykologian professori Michael Gabriel Illinoisin yliopiston Beckman Institute for Advanced Science and Technology -instituutista ja Amy Poremba Bethesdan mielenterveysinstituutista seurasivat samanaikaisesti neuronien toimintaa useilla kanien aivojen alueilla, joiden amygdala oli väliaikaisesti poissa käytöstä. Toisin kuin kanit, joilla on muuttumattomat aivot, vammaisen amygdalan kanit eivät kyenneet oppimaan erottamaan lieviä sokkeja johtavia ääniä niistä, jotka eivät. Tutkimus osoittaa, että amygdala lajittelee tallentamisen arvoisia kokemuksia niistä, jotka eivät perustu emotionaaliseen merkitykseen.

  • Deklaratiivinen muisti on kattokäsite episodimuistille, joka on tapahtumamuisti, ja semanttinen muisti, joka on sääntöjen ja tosiasioihin perustuvan tiedon muisti.
  • Lopuksi amygdala, mantelinmuotoinen subkortikaalinen alue mediaalisessa ajallisessa lohkossa, sitoo muistot yhteen ja aloittaa sekä asiayhteyden että epämiellyttävän tiedon tallentamisen.

Auttaako unien outuus pitämään aivot joustavina?

Vuoden 2020 alkukuukausina, kun miljoonat ihmiset eri puolilla maailmaa joutuivat eristyksiin kasvavan COVID-19-pandemian vuoksi, monet ilmoittivat lisääntyvänsä unelmiensa kirkkaudessa ja esiintymistiheydessä.

Hashtag #pandemicdreams alkoi kehittyä Twitterissä, kun käyttäjät kertoivat omituisista unistaan.

Erik Hoelin, Ph.D., Tuftsin yliopiston neurotieteen apulaisprofessori, Medfordissa, MA, elämämme tylsyys sulkeutumisen alla on saattanut provosoida aivomme annostamaan itsensä satunnaisilla yöllä "meluilla".

Tohtori Hoel uskoo, että kaikenlaisten eläinten hermosto, sukkulamatoista matoihin ihmisiin, on vaarassa "ylikuormittua" heräämisen aikana hankittuihin tietoihin.

Tämä tarkoittaa sitä, että vaikka eläimet, myös ihmiset, voivat tulla erittäin hyviksi suorittamaan tiettyjä tehtäviä, he eivät yleistä oppimiaan muihin tehtäviin.

Hoel selittää tämän ongelman ratkaisemiseksi, että korkeammissa eläimissä kehittyi unelmia, jotta he voisivat lisätä joustavuutta aivojensa maailmanmalleihin.

Psykologit ovat havainneet, että jos henkilön tehtävät päivän aikana ovat kapeita ja toistuvia, kuten Tetris -pelin pelaaminen, he näkevät todennäköisemmin näihin tehtäviin liittyviä unia.

Tämä voisi selittää sen, miksi jännittävä ja toistuva kokemus suljetusta elämästä on herättänyt haaveilua niin monissa ihmisissä. "Se on tietysti hypoteettista, mutta se antaa selityksen", tohtori Hoel kertoi Lääketieteelliset uutiset tänään.

Hoel tutkii koneoppimisalgoritmeja, joita kutsutaan syviksi hermoverkkoiksi ja joita voidaan kouluttaa suorittamaan esimerkiksi tekstin kääntämistä ja kuvien tiettyjen ominaisuuksien tunnistamista.

Lehden lehdessä Kuviot, hän kirjoittaa, että kaikki syvät hermoverkot kohtaavat saman ongelman: ne "ylittävät" tietyt tietojoukot, joita mallinnukset käyttävät niiden kouluttamiseen.

Tämä tarkoittaa sitä, että verkot eivät yleistä sitä, mitä he ovat oppineet uuden datan luomiseksi.

Mallit käyttävät usein "kohinasuihkutusta" ratkaistakseen ylikuumenemisen ongelman. Nämä ovat satunnaisia ​​tai vioittuneita tietojoukkoja, jotka palauttavat verkon toiminnan joustavuuden.

Tohtori Hoel väittää artikkelissaan, että päivän oppimiskokemusten jälkeen aivot kohtaavat samanlaisen ylikuormitusongelman, jonka se ratkaisee suunnilleen samalla tavalla.

Hän arvelee, että unet ovat "turmeltuneita aistituloja" - jotka aivot keksiä satunnaisesta tai "stokastisesta" aivotoiminnasta - jotka kehittyivät lisäämään sisäisten todellisuusmalliensa yleistettävyyttä.

"Juuri unien outuus niiden eroessa heräämiskokemuksesta antaa heille heidän biologisen tehtävänsä", hän kirjoittaa. "Unen menetys, erityisesti unen menetys, johtaa ylikuormitettuihin aivoihin, jotka voivat silti muistaa ja oppia, mutta eivät pysty yleistämään asianmukaisesti", hän lisää.

Tohtori Hoel kutsuu ajatustaan ​​"ylikuormitetuista aivoista".

Selvittääkseen, onko hänen hypoteesinsa oikea, tutkija sanoo, että psykologien pitäisi voida suunnitella käyttäytymistestejä, joissa erotetaan kyky muistaa uusia asioita ja kyky yleistää tämä tieto muihin tehtäviin.

He käyttäisivät toistuvia harjoitustehtäviä saadakseen osallistujat ylikuntoon ja mittaisivat sitten unenpuutteen vaikutukset heidän kykyynsä muistaa ja yleistää.

Unet voivat olla niin hyödyllisiä tehokkaalle aivotoiminnalle, tohtori Hoel spekuloi, että ihmiset ovat löytäneet tapoja haaveilla hereillä ollessaan.

Toisin kuin psykologien huomattava ajatus, että taidemuodot, kuten romaanit, maalaus ja musiikki, ovat evoluution "juustokakkua", miellyttäviä mutta joilla ei ole arvoa selviytymiselle, tohtori Hoel uskoo, että ne estävät aivomme ylikuormittumasta.

"[Liian aivojen hypoteesi] viittaa [siihen], että fiktioilla ja ehkä taiteilla yleensä voi olla syvempi taustalla oleva kognitiivinen hyödyllisyys yleistämisen parantamisen ja ylikuumenemisen estämisen muodossa toimimalla keinotekoisina unina."

"Kirjailijana minäkin", tohtori Hoel huomauttaa, "on mukavaa ajatella, että fiktioilla, jotka ovat tietyssä mielessä keinotekoisia unia, voi olla kognitiivista hyötyä, koska ne estävät meitä sopimasta elämämme päivittäisiin arkipäivän tapahtumiin, " Hän kertoi MNT.

Ajatus siitä, että aivot ovat ylikylläisiä kokemuksiinsa valveillaoloaikana ja että unet auttavat rakentamaan tiedon yleistämisprosessia, on syvällä juurella koneoppimisessa.

Vuonna 1995 tietojenkäsittelytieteilijät ehdottivat ajatusta "herätys-uni-algoritmista", joka voi oppia ilman ihmisen valvontaa vuorotellen heräämisen ja nukkumisen vaiheiden välillä.

Lähes kaksi vuosikymmentä myöhemmin, vuonna 2014, neurotieteilijä prof. .

Professori Friston näkee aivot koneena, jolla luodaan ennusteita maailmasta, jotka mahdollistavat jokaisen käsityksemme, ajatuksemme ja toimintamme. Hänen vapaan energiansa periaatteensa mukaan unelmoimme virtaviivaistaa tai yksinkertaistaa aivojen ennustavia malleja.

"Tätä laajennettiin äskettäin herätyksen harkinta -aikoihin ja kertomukseen" aha! "Hetkistä, jolloin asioiden yksinkertaisuus tulee ilmeiseksi", hän kertoi MNT sähköpostissa. "Olemme jopa käyttäneet monimutkaisuuden minimointia syvän oppimisen kritisoimiseksi!"


Aivotutkimukset avaavat unelmamme salaisuudet ja voivat jopa paljastaa, mistä haaveilemme

Neurotutkimus on kumonnut sen, mitä tiedämme unesta. Se tunnistaa "kuuman vyöhykkeen" aivoissa, joka osoittaa, milloin unet tapahtuvat, ja kuvaa kuinka aivojen signaalit voivat jopa ennustaa mitä henkilö haaveilee.

Tyypillisesti unitutkimuksissa henkilö tunnistetaan uneksi, kun hän on nopean silmän liikkeen (REM) unessa. Aivoissa tämä ilmaistaan ​​korkeataajuisella sähköisellä aktiivisuudella. Tiedämme kuitenkin, että unta esiintyy myös ei-REM-unen aikana, kun on matalataajuista toimintaa, mutta tämän ominaisuuden takana olevia muttereita ja pultteja ei ole toistaiseksi ymmärretty hyvin.

Wisconsinin unen ja tietoisuuden instituutin (WISC) tutkimus, julkaistu vuonna Luonto, osoittaa, että kun unta raportoitiin sekä REM- että ei-REM-unessa, matalien taajuuksien aktiivisuus väheni posteriorisessa aivokuoren alueella, aivojen takaosassa, joka liittyy spatiaaliseen päättelyyn ja huomioon. Neurotieteilijät sanovat kykenevänsä oikein ennustamaan, uneksiko vapaaehtoinen 92 prosenttia ajasta, yksinkertaisesti seuraamalla toimintaa tällä "kuumalla alueella". "[Alue] voi muodostaa ydinkorrelaation tietoisista unen kokemuksista", he kirjoittavat.

Jatkaessaan tätä "kuumaa vyöhykettä" tiimi pystyi myös aloittamaan unen sisällön hajottamisen seuraamalla, mitkä alueet aktivoitiin.

"Olemme pystyneet tunnistamaan aivojen alueet, jotka vastaavat tiettyjä unen sisältöjä (kuten kasvot, tila-asetus, liike ja puhe) vakiintuneen unen aikana", kirjoitti Francesca Siclari.

WISC-laboratorion 46 potilaan unta seurattiin käyttämällä EEG-verkkoa, joka oli pään päällä ja peitetty 256 elektrodilla. Vapaaehtoisia herätettiin säännöllisesti, ja heiltä kysyttiin, olivatko he nähneet unta. He tarkastelivat ensin nimenomaan REM- ja ei-REM-unia ja panivat merkille, että vapaaehtoiset ilmoittivat nähneensä unta, kun ”kuuma vyöhyke” aktivoitiin riippumatta siitä, missä unitilassa he olivat.

Toisessa kokeessa vapaaehtoiset raportoivat unelmiensa sisällöstä perustuen keskeisiin aiheisiin, jotka neurotieteilijät pystyivät tunnistamaan takakuoressa: edellä mainitut kasvot, tila -asetus, liike ja puhe. Jos vapaaehtoinen ilmoitti kuulevansa puhetta unessaan, se korreloi kielestä ja ymmärryksestä vastaavan aivojen alueen kanssa, jos he haaveilivat ihmisistä, kasvojen tunnistamisesta vastaava alue syttyi. Tämä tarkoittaa, sanoo Siclari, että käytämme luultavasti samoja aivojen alueita unen aikana kuin hereillä ollessaan ja selitämme todellisuuden tunteen, jonka unelma usein kuvaa yksilölle.


Unet voivat olla kriittisiä muistojen vahvistamisessa, väittävät kaksi unetutkijaa

Sisään Kun aivot haaveilevat, nukkumistutkijat Antonio Zadra ja Robert Stickgold esittävät viimeisimmän tutkimuksen, jonka tarkoituksena on ymmärtää, mitä aivoissamme tapahtuu, kun näemme unta, ja he esittävät teorioita siitä, mihin tarkoituksiin unelma voi palvella. Kirja vie lukijan ihmiskunnan varhaisesta uskonnollisesta ymmärryksestä unista, ensimmäisten yrityksiemme avulla tutkia unen psykologiaa, nykyisiin kokeisiin nukkuvien aivojen neurofysiologiasta ja tarjoaa suhteellisia ja usein humoristisia anekdoottisia todisteita kirjoittajien omasta elämästä ja työstä matkan varrella.

Ihmiset ovat pohtineet unelmien tarkoitusta läpi historian. Muinaisia ​​tekstejä, mukaan lukien sumeri Iškar Zaqı-qu ja Artemidoruksen Oneirocritica paljastaa vallitsevan uskomuksen, että unet välittävät tärkeitä ja usein yliluonnollisia viestejä, mikä edellyttää ammattitaitoista tulkintaa. Jopa Aristoteles punnitsi unien luonnetta ja käyttöä, vaikka hän päätteli, että ne olivat todennäköisesti vain seurausta elimistömme muuttumisesta unen aikana.

Kun maailma sekularisoitui 1800 -luvulla, psykologit alkoivat keskittyä soveltamaan ponnistelujaan nukkuvien aivojen ymmärtämiseen. Varhaisessa tutkimuksessa tutkittiin heräämiskokemusten ja unisisällön välistä yhteyttä, tarkasteltiin unien symbolien abstraktia luonnetta ja jopa alkoi soveltaa tilastollisia periaatteita unelmalehtiin kerättyjen tietojen kvantifioimiseksi. Siihen mennessä, kun Freud julkaisi unelmiaan käsittelevän tutkielmansa vuonna 1899, vähemmän tunnetut tutkijat olivat jo keränneet todisteita, jotka ovat edelleen erittäin tärkeitä nukkumistutkimukselle tänään, mukaan lukien havainto, että eläviä unia esiintyy useimmiten varhain aamulla unen aikana ja että fysiologiset muutokset tapahtuvat unen aikana etenee

Useimpien tutkimusten mukaan nopean silmänliikkumisen (REM) unen löytämisen jälkeen vuonna 1950 on kuitenkin lähestytty unta biologisesta näkökulmasta. Tiedämme nyt, että unella näyttää olevan ratkaiseva rooli aivojen jätteiden poistamisessa, että se säätelee hormonitasoja ja auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää. On myös paljon todisteita, jotka yhdistävät unen oppimiseen ja muistiin.

Mutta tarvitaanko unelmia näihin toimintoihin? Vai ovatko ne merkityksetöntä seurausta satunnaisesta hermosäteilystä? Kirjan jälkipuoliskolla kirjoittajat esittävät kunnianhimoisen teorian, jonka mukaan unilla itsellään, ei vain unen unitilalla, on kriittinen rooli muistojen vahvistamisessa - teoria, jota he kutsuvat verkoston etsimiseksi mahdollisuuksien ymmärtämiseksi (NEXTUP).

Pinnalla ajatus siitä, että harvoin muistettavat ja usein outot kertomukset, joita rakennamme unen aikana, voivat edistää muistin vahvistumista. Mutta Zadra ja Stickgold väittävät, että unien hajanaisuus on itse asiassa avain heidän rooliinsa muistin käsittelyssä. He väittävät, että unet sen sijaan, että vain toistaisivat päivän tapahtumia niiden sementtimiseksi pitkäaikaiseen varastointiin, antavat aivojemme tutkia vapaasti muistoja, jotka on tallennettu ajan mittaan, keräämällä tietoja ja kehittämällä assosiaatioihin perustuvaa kertomusta.

NEXTUP -teorian mukaan unissa on pääasiassa heikosti liittyviä teemoja ja muistoja, ja tätä ideaa tukee aiempi Stickgold -laboratorion työ, joka havaitsi, että heikosti liittyvät sanaparit aktivoituvat ensisijaisesti REM -unen aikana (1). Heikosti liittyvien kohteiden yhteistoiminta voi olla unen aikana esiin tulevien outojen ja usein odottamattomien käänteiden taustalla.

Mutta miksi unet ylipäätään saavat kerrontarakenteen? Kirjoittajat ehdottavat, että kertomuksen avulla unelmoija voi tutkia ja arvioida mahdollisia skenaarioita ja tarjota mekanismin, jolla tuomio voidaan antaa. He väittävät, että unet, jotka herättävät voimakkaita tunteita, voivat saada aivot liikkeelle yhdistyksen mahdollisesta hyödyllisyydestä, mikä puolestaan ​​voi johtaa yhdistyksen vahvistumiseen.

Eläinkokeet näyttävät tukevan NEXTUP -teoriaa. Sokkeloon koulutetut rotat näyttävät myöhemmin haaveilevan sokkeloista, joita he eivät olleet koskaan kulkeneet (2). REM -uni näyttää myös olevan ratkaiseva hetki seeprapeille ”kirjoittaa” laulunsa (3). Aivot ovat erittäin muovisia REM -unen aikana, mikä mahdollistaa virheellisten ja heikkojen yhteyksien poistamisen sekä uusien muodostumisen (4). Nämä todisteet viittaavat siihen, että unet voivat antaa aivojen tutkia mahdollisia tuloksia, jotka olisivat vaarallisia tai eivät mahdollisia heräämisen aikana.

Viitteet ja huomautukset:
1. R. Stickgold, L. Scott, C. Rittenhouse, J. A. Hobson,
J. Cogn. Neurosci. 11, 182 (1999).
2. A. S. Gupta, M. A. A. van der Meer, D. S. Touretzky,
A.D. Redish, Neuron 65, 695 (2010).
3. A. S. Dave, D. Margoliash, Science 290, 812 (2000).
4. G. R. Poe, J. Neurosci. 37, 464 (2017).

Kirjailijasta

Frazer on mukana neurotieteen UCLA -osastojen välisessä ohjelmassa. Poe on integroivan biologian ja fysiologian laitoksella ja psykiatrian laitoksella Kalifornian yliopistossa, Los Angeles, Los Angeles, CA 90095, USA.


Aivoissa "inhoaminen" ja "epäinhimillisyys" eivät ole sama asia

Viime viikon aikana uutiset ovat tuoneet meille vaikeita kuvia ja ääniä: Maahanmuuttaja- ja pakolaislapset kokoontuivat teräshäkkeihin. Lapset ja vanhemmat valittavat, kun amerikkalaiset agentit revittävät heidät. Pysäytysbussit täynnä pikkulasten turvaistuimia.

Suurin osa amerikkalaisista vastustaa perheiden erottamispolitiikkaa rajalla, mutta huomattavalla osalla ei ole ongelmia sen kanssa. "Kuinka se on mahdollista?" monet ihmettelevät. "Nämä ovat ihmisiä."

Dehumanisointia tutkivat tutkijat tietävät kuitenkin, etteivät kaikki ihmiset näe sitä tällä tavalla. On hyvin tavallista, että ihmiset ympäri maailmaa katsovat kokonaisia ​​ryhmiä - esimerkiksi muslimeja, alkuperäiskansoja, romaneja, afrikkalaisia ​​tai meksikolaisia ​​maahanmuuttajia - ei täysin ihmisiksi.

Perinteinen viisaus on jo kauan olettanut, että puhuminen ihmisistä epäinhimillisellä tavalla, kuten "koirat", "siat" tai "tuholaiset", oli yksinkertaisesti äärimmäinen vastenmielisyys heille. Mutta uuden tutkimuksen mukaan julkaistiin Journal of Experimental Psychology, dehumanisointia ja vastenmielisyyttä käsittelevät kaksi täysin erillistä aivojen aluetta, mikä viittaa siihen, että ne voivat olla kaksi erilaista psykologista prosessia.

Esimerkiksi monet ihmiset sanoisivat, että lapsilla ja pennuilla ei ole täysin ymmärrettyä ihmismieltä, mutta he ovat silti rakastettavia. Toisaalta on mahdollista olla vastenmielinen ylimielisestä kollegasta samalla kun hän uskoo olevansa täysin ihminen.

"Kun ihmiset dehumanisoivat muita, he mobilisoivat eri aivojen alueita kuin silloin, kun he ilmaisevat vastenmielisyytensä", selittää pääkirjailija Emile Bruneau, Pennsylvanian yliopiston Annenbergin viestintäkoulun rauhan ja konfliktien neurotieteen laboratorion johtaja ja johtava tutkija Beyond Conflict Innovation Lab -laboratoriosta. ”Aivot, jotka ovat herkkiä muiden ryhmien epäinhimillistämiselle, eivät olleet herkkiä inhoamiselle. Ja aivojen alueet, jotka aktivoituivat, kun rekisteröitiin vastenmielisyyttä samoja ryhmiä kohtaan, eivät aktivoituneet, kun ajattelimme, kuinka inhimillisiä nämä ryhmät ovat. ”

Bruneaun ja työtovereiden tekemässä kokeessa tutkijat käyttivät toiminnallista magneettikuvausta (fMRI) tarkkaillakseen osallistujien aivotoimintaa arvioidessaan tunteitaan noin 10 eri ryhmästä. He vaihtelivat korkean tason ryhmistä, kuten amerikkalaiset, eurooppalaiset ja kirurgit, alemman aseman ryhmiin, kuten muslimit, romanit ja kodittomat, ja myös eläimiä, kuten pentuja ja rottia.

"Inhoaminen" mitattiin tunne lämpömittarin asteikolla, joka pyytää ihmisiä arvioimaan kuinka "kylmä" tai "lämmin" he tuntevat kohderyhmää kohtaan, ja epäinhimillisyyttä mitattiin pyytämällä osallistujia sijoittamaan kohderyhmä sinne, missä he luulivat sen kuuluvan. suosittu ”Ascent of Man” -asteikko, joka kuvaa evoluution vaiheita. Bruneaun ja Northwestern-yliopiston pääkirjoittajan Nour Kteilyn aikaisemmat tutkimukset osoittivat, että vaikka tutkijat olivat pitkään mittaaneet epäinhimillisyyttä epäsuorasti, uskoen, että harvat myöntäisivät avoimesti, että he tunsivat, etteivät muut ihmiset ole täysin ihmisiä, itse asiassa monilla ihmisillä ei ole mitään ongelmaa räikeästi sanomalla niin.

Kaikissa tosielämän tilanteissa, joissa dehumanisointi on korkealla tasolla, panokset ovat korkeat, koska se ennustaa voimakkaasti aggressiivisia seurauksia, kuten kidutuksen tukeminen, haluttomuus avustaa väkivallan uhreja, tuki aseellisille konflikteille ja tuki vihamieliselle politiikalle . Mutta tietäen, että vastenmielisyys ja epäinhimillisyys ovat kaksi erillistä tekijää, voi auttaa ymmärtämään ja käsittelemään ihmisten näkemyksiä.

Usko siihen, että Yhdysvaltain hallitus on oikeutettu erottamaan maahanmuuttaja- tai pakolaislapset vanhemmistaan, Bruneau selittää, ei välttämättä ole arvovetoinen tai vihainen. Se voi olla kylmä, järkevä arvio: "Nämä lapset ovat vain vähemmän ihmisiä ja ansaitsevat vähemmän moraalista huolenpitoa." Lasten poistamisella perheistä on pitkät perinteet, eikä sysäys ole usein ankkuroitu vastenmielisyyteen tai vihaan. Itse asiassa jotkut ihmiset perustavat nämä muutot isänmaalliseksi huolenpidoksi.

"Korkea dehumanisointi ja vähäinen ennakkoluulo ovat isänmaallisuuden täydellinen profiili", Bruneau selittää. "Jotkut amerikkalaiset saattavat tuntea, että meillä menee hyvin, kun otamme nämä" köyhät "maahanmuuttajalapset pois" laittomilta "vanhemmiltaan."

"Koko syy, miksi tutkin epäinhimillisyyttä, on se, että olen kiinnostunut puuttumaan ryhmien välisen vihamielisyyden vähentämiseen", hän lisää."Ymmärtää, että inhimillisyyden ja inhoamisen välillä on perustavanlaatuinen ero, on akateemisesti mielenkiintoista, mutta mikä tärkeintä, se voi osoittautua käytännössä hyödylliseksi."

Monet toimenpiteet ryhmien välisen konfliktin vähentämiseksi - israelilaisten ja palestiinalaisten, Etelä -Afrikan mustavalkoisten tai muslimipakolaisten ja länsimaisten ryhmien välillä - keskittyvät saamaan ihmiset pitämään toisistaan ​​enemmän. Se on Bruneaun mukaan erittäin vaikeaa.

Voi olla helpompaa saada ihmiset näkemään toiset ihmisinä, mikä on loppujen lopuksi objektiivinen totuus. Ainakin tieto siitä, että epäinhimillisyys ja vastenmielisyys ovat itsenäisiä teitä ryhmien väliseen vihamielisyyteen, voi lisätä mahdollisuuksia rauhaan ja sovintoon.

Emile Bruneau on elokuvan johtaja Rauhan ja konfliktien neurotieteen laboratorio klo Pennsylvanian yliopisto’S Annenbergin viestintäkoulu. Hän on kirjoittanut paperin yhdessä Nour Kteilyn kanssa Northwestern Universitystä, Nir Jacobyn kanssa Massachusetts Institute of Technologysta ja Columbian yliopistosta sekä Rebecca Saxen kanssa Massachusetts Institute of Technologysta. Rahoitus tuli DRAPER -tutkimuslaboratorioilta ja Beyond Conflictin apurahalta.


Viitteet

Addis DR, Wong AT, Schacter DL: Menneisyyden muistaminen ja tulevaisuuden kuvitteleminen: yhteisiä ja selviä hermosubstraatteja tapahtuman rakentamisen ja kehittämisen aikana. Neuropsykologia. 2007, 45 (7): 1363-1377. 10.1016/j.neuropsychologia.2006.10.016.

Schacter DL, Slotnick SD: Muistivääristymän kognitiivinen neurotiede. Neuroni. 2004, 44 (1): 149-160. 10.1016/j.neuron.2004.08.017.

Schacter DL: Muistin seitsemän syntiä: miten mieli unohtaa ja muistaa. 2001, Houghton Mifflin, Boston

Squire LR: Muisti ja aivojärjestelmät: 1969–2009. J Neurosci. 2009, 29 (41): 12711-12716. 10.1523/JNEUROSCI.3575-09.2009.

Squire LR: Aivojen muistijärjestelmät: lyhyt historia ja nykyinen näkökulma. Neurobiol Learn Mem. 2004, 82 (3): 171-177. 10.1016/j.nlm.2004.06.005.

Henke K: Malli muistijärjestelmille, joka perustuu käsittelymuotoihin eikä tietoisuuteen. Nat Rev Neurosci. 2010, 11 (7): 523-532. 10.1038/nrn2850.

Tulving E: Episodinen ja semanttinen muisti. Muistin organisointi. Muokannut: Tulving E, Donaldson W. 1972, Academic, New York, 381-402.

Tulving E: Episodinen muisti: mielessä aivoihin. Annu Rev Psychol. 2002, 53: 1-25. 10.1146/annurev.psych.53.100901.135114.

Shimamura AP, Squire LR: Neuropsykologinen tutkimus tosimuistista ja lähdeamnesiasta. J Exp Psychol Learn Mem Cogn. 1987, 13 (3): 464-473.

Wheeler MA, Stuss DT, Tulving E: Kohti episodisen muistin teoriaa: otsalohkot ja autonoettinen tietoisuus. Psychol Bull. 1997, 121 (3): 331-354.

Mitchell KJ, Johnson MK: Lähteen seuranta 15 vuotta myöhemmin: mitä olemme oppineet fMRI: ltä lähdemuistin hermomekanismeista ?. Psychol Bull. 2009, 135 (4): 638-677.

Straube B, Green A, Chatterjee A, Kircher T: Sosiaalisten vuorovaikutusten koodaus: oikeiden ja väärien muistojen hermokorrelaatit. J. Cogn Neurosci. 2011, 23 (2): 306-324. 10.1162/jocn.2010.21505.

Gallo DA: Vääriä muistoja ja fantastisia uskomuksia: 15 vuotta DRM -illuusiosta. Mem Cognit. 2010, 38 (7): 833-848. 10.3758/MC.38.7.833.

Jacoby LL, Wahlheim CN, Rhodes MG, Daniels KA, Rogers CS: Oppiminen vähentämään ennakoivan häiriön vaikutuksia: väärän muistin vähentäminen nuorille ja vanhemmille aikuisille. Mem Cognit. 2010, 38 (6): 820-829. 10.3758/MC.38.6.820.

Long DL, Prat C, Johns C, Morris P, Jonathan E. Psychon Bull Rev. 2008, 15 (3): 604-609. 10.3758/PBR.15.3.604.

Brainerd CJ, Reyna VF, Aydin C: Muistaminen ristiriitaisissa mielissä: disjunktiohäiriöitä episodimuistissa. J Exp Psychol Learn Mem Cogn. 2010, 36 (3): 711-735.

Koo M, Oishi S: Väärä muisti ja onnea yhdistävä verkosto. Pers Soc Psychol Bull. 2009, 35 (2): 212-220. 10.1177/0146167208327191.

El Sharkawy J, Groth K, Vetter C, Beraldi A, Fast K: Vääriä muistoja tunteellisista ja neutraaleista sanoista. Käyttäytyä Neurol. 2008, 19 (1–2): 7–11.

Laney C, Loftus EF: Oikeiden ja väärien muistojen emotionaalinen sisältö. Muisti. 2008, 16 (5): 500-516. 10.1080/09658210802065939.

Smeets T, Otgaar H, Candel I, Wolf OT: Totta vai tarua? Muistiin vaikuttavat eri tavoin stressin aiheuttamat kortisolin nousut ja sympaattinen aktiivisuus konsolidoinnin ja haun yhteydessä. Psykoneuroendokrinologia. 2008, 33 (10): 1378-1386. 10.1016/j.psyneuen.2008.07.009.

Baym CL, Gonsalves BD: Neuraalisen aktiivisuuden vertailu, joka johtaa todellisiin muistiin, vääriin muistiin ja unohtamiseen: fMRI -tutkimus väärän tiedon vaikutuksesta. Cogn vaikuttaa Behav Neurosciin. 2010, 10 (3): 339-348. 10.3758/CABN.10.3.339.

Bhatt R, Laws KR, McKenna PJ: Väärä muisti skitsofreniapotilailla, joilla on harhaluuloja ja ilman niitä. Psychiatry Res. 2010, 178 (2): 260-265. 10.1016/j.psychres.2009.02.006.

Klumpp H, Amir N, Garfinkel SN: Väärä muisti ja pakko-oireiset oireet. Masennus Ahdistus. 2009, 26 (5): 396-402. 10.1002/da.20526.

Moritz S, Woodward TS: Väärien muistojen metakognitiivinen hallinta: harhaanjohtavan ajattelun keskeinen tekijä. Curr Psychiatry Rep. 2006, 8 (3): 184-190. 10.1007/s11920-006-0022-2.

Brainerd CJ, Reyna VF, Ceci SJ: Kehityksen kääntyminen väärässä muistissa: tietojen ja teorian tarkastelu. Psychol Bull. 2008, 134 (3): 343-382.

Loftus EF: Virheellisen tiedon istuttaminen ihmisen mieleen: 30 vuoden tutkimus muistin muokattavuudesta. Opi Mem. 2005, 12 (4): 361-366. 10,1101/lm 94705.

Loftus E: Muuttuvat muistomme: oikeudelliset ja käytännön seuraukset. Nat Rev Neurosci. 2003, 4 (3): 231-234. 10.1038/nrn1054.

Gonsalves B, Reber PJ, Gitelman DR, Parrish TB, Mesulam MM, Paller KA: Neuraalinen näyttö siitä, että elävä mielikuvitus voi johtaa väärään muistamiseen. Psychol Sci. 2004, 15 (10): 655-660. 10.1111/j.0956-7976.2004.00736.x.

Gonsalves B, Paller KA: Virheelliset muistot: muistaminen tapahtumista, joita ei koskaan tapahtunut. Neurotieteilijä. 2002, 8 (5): 391-395. 10.1177/107385802236964.

Gonsalves B, Paller KA: Neuraalitapahtumat, joiden taustalla on muistaa jotain, mitä ei koskaan tapahtunut. Nat Neurosci. 2000, 3 (12): 1316-1321. 10.1038/81851.

Ratcliff R, McKoon G. Psychol Rev. 1994, 101 (1): 177-184. keskustelu 185–177

Joordens S, Besner D. J Exp Psychol Learn Mem Cogn. 1992, 18 (3): 483-491.

Balota DA, Duchek JM: Aktivoinnin levittäminen episodiseen muistiin: lisää todisteita iän riippumattomuudesta. Q J Exp Psychol A. 1989, 41 (4): 849-876. 10.1080/14640748908402396.

Dell GS: Hajautuva-aktivoiva teoria haun lauseiden tuotannossa. Psychol Rev. 1986, 93 (3): 283-321.

Kim H, Cabeza R. Cereb Cortex. 2007, 17 (9): 2143-2150.

Johnson MK, Hashtroudi S, Lindsay DS: Lähteen seuranta. Psychol Bull. 1993, 114 (1): 3-28.

Johnson MK, Raye CL: Todellisuuden seuranta. Psychol Rev. 1981, 88 (1): 67-85.

Cabeza R, Lennartson ER: Väärä muisti eri kielillä: implisiittinen assosiatiivinen vastaus vs sumeat jäljitysnäkymät. Muisti. 2005, 13 (1): 1-5. 10.1080/09658210344000161.

Brainerd CJ, Reyna VF: Fuzzy-trail-teoria: kaksoisprosessit muistissa, päättelyssä ja kognitiivisessa neurotieteessä. Adv Child Dev Behav. 2001, 28: 41-100.

Reyna VF, Brainerd CJ: Sumuisten jälkien teoria ja väärä muisti: uudet rajat. J Exp Child Psychol. 1998, 71 (2): 194-209. 10.1006/jecp.1998.2472.

Brainerd CJ, Reyna VF, Howe ML, Kingma J: Unohtamisen ja muistamisen kehitys. Monogr Soc Res Child Dev. 1990, 55 (3–4): 1-93. keskustelu 94–109

Deese J: Tiettyjen verbaalisten tunkeutumisten ennustamisesta välittömässä muistamisessa. J Exp Psychol. 1959, 58: 5-

Roediger HL, McDermott KB: Väärien muistojen luominen: Muistetaan sanat, joita ei ole luetteloissa. J Exp Psychol Learn Mem Cogn. 1995, 21: 11-

McKoon G, Ratcliff R: Aktivoinnin leviäminen versus esitäytön yhdistelmävihjeitä: välitetty alustus uudelleen. J Exp Psychol Learn Mem Cogn. 1992, 18 (6): 1155-1172.

Anderson JR: Tietojen hakeminen pitkäaikaisesta muistista. Tiede. 1983, 220 (4592): 25-30. 10.1126/tiede.6828877.

Collins AM, Loftus EF: Semanttisen käsittelyn leviämisen ja aktivoinnin teoria. . 1975, 82: -.

van Kesteren MT, Rijpkema M, Ruiter DJ, Fernández G. J Neurosci. 2010, 30 (47): 15888-15894. 10.1523/JNEUROSCI.2674-10.2010.

van Kesteren MT, Fernández G, Norris DG, Hermans EJ: Pysyvä skeemasta riippuvainen hippokampuksen ja neokortikaalinen yhteys muistin koodauksen ja jälkikoodauksen levon aikana ihmisissä. Proc. Natl. Acad. Sci. S. 2010, 107 (16): 7550-7555. 10.1073/pnas.0914892107.

Frankland PW, Bontempi B: Viimeaikaisten ja syrjäisten muistojen järjestäminen. Nat Rev Neurosci. 2005, 6 (2): 119-130.

Northoff G, Qin P, Feinberg TE: Aivokuvantaminen itsekäsitteellisistä, anatomisista ja metodologisista kysymyksistä. Tietoinen Cogn. 2011, 20 (1): 52-63. 10.1016/j.concog.2010.09.011.

Northoff G, Heinzel A, de Greck M, Bermpohl F, Dobrowolny H, Panksepp J. Neurokuva. 2006, 31 (1): 440-457. 10.1016/j.neuroimage.2005.12.002.

Benoit RG, Gilbert SJ, Volle E, Burgess PW: Kun ajattelen minua ja simuloin sinua: mediaalinen rostraalinen prefrontaalinen kuori ja itseviittaavat prosessit. Neurokuva. 2010, 50 (3): 1340-1349. 10.1016/j.neuroimage.2009.12.091.

Kircher TT, Brammer M, Bullmore E, Simmons A, Bartels M, David AS: Tahallisen ja satunnaisen itsekäsittelyn hermosuhteet. Neuropsykologia. 2002, 40 (6): 683-692. 10.1016/S0028-3932 (01) 00138-5.

Kircher TT, Senior C, Phillips ML, Benson PJ, Bullmore ET, Brammer M, Simmons A, Williams SC, Bartels M, David AS: Kohti itseprosessoinnin toiminnallista neuroanatomiaa: kasvojen ja sanojen vaikutukset. Brain Res Cogn Brain Res. 2000, 10 (1-2): 133-144.

Northoff G, Bermpohl F: Kortikaaliset keskiviivarakenteet ja itse. Trendit Cogn Sci. 2004, 8 (3): 102-107. 10.1016/j.tics.2004.01.004.

Zaragoza MS, Mitchell KJ, Payment K, Drivdahl S: False Memories for Suggestions: The Impact of Conceptual Elaboration. J Mem Lang. 2011, 64 (1): 18-31. 10.1016/j.jml.2010.09.004.

Wright DB, Loftus EF: Kuinka väärät tiedot muuttavat muistoja. J Exp Child Psychol. 1998, 71 (2): 155-164. 10.1006/jecp.1998.2467.

Payne JD, Schacter DL, Propper RE, Huang LW, Wamsley EJ, Tucker MA, Walker MP, Stickgold R: Unen rooli väärän muistinmuodostuksessa. Neurobiol Learn Mem. 2009, 92 (3): 327-334. 10.1016/j.nlm.2009.03.007.

Fenn KM, Gallo DA, Margoliash D, Roediger HL, Nusbaum HC: Vähentynyt väärä muisti unen jälkeen. Opi Mem. 2009, 16 (9): 509-513. 10.1101/lm.1500808.

Diekelmann S, Born J, Wagner U: Sleep parantaa vääriä muistoja yleisen muistin suorituskyvyn mukaan. Behav Brain Res. 2010, 208 (2): 425-429. 10.1016/j.bbr.2009.12.021.

Diekelmann S, Landolt HP, Lahl O, Born J, Wagner U: Unen menetys tuottaa vääriä muistoja. PLoS One. 2008, 3 (10): e3512-10.1371/journal.pone.0003512.

Darsaud A, Dehon H, Lahl O, Sterpenich V, Boly M, Dang-Vu T, Desseilles M, Gais S, Matarazzo L, Peters F: Edistääkö uni vääriä muistoja ?. J. Cogn Neurosci. 2011, 23 (1): 26-40. 10.1162/jocn.2010.21448.

Stickgold R: Lepotilasta riippuvainen muistin konsolidointi. Luonto. 2005, 437 (7063): 1272-1278. 10.1038/nature04286.

Diekelmann S, syntynyt J: Unen muistitoiminto. Nat Rev Neurosci. 2010, 11 (2): 114-126.

Stickgold R, Walker MP: Muistin lujittaminen ja uudelleen vakauttaminen: mikä on unen rooli ?. Trendit Neurosci. 2005, 28 (8): 408-415. 10.1016/j.tins.2005.06.004.

Tamminen J, Payne JD, Stickgold R, Wamsley EJ, Gaskell MG: Uniakselin toiminta liittyy uusien muistojen ja olemassa olevan tiedon integrointiin. J Neurosci. 2010, 30 (43): 14356-14360. 10.1523/JNEUROSCI.3028-10.2010.

Ellenbogen JM, Payne JD, Stickgold R: Unen rooli deklaratiivisessa muistin vakauttamisessa: passiivinen, salliva, aktiivinen vai ei ?. Curr Opin Neurobiol. 2006, 16 (6): 716-722. 10.1016/j.conb.2006.10.006.

Ellenbogen JM, Hulbert JC, Stickgold R, Dinges DF, Thompson-Schill SL: Unen ja muistin teorioiden häiritseminen: uni, deklaratiivinen muisti ja assosiatiivinen häiriö. Curr Biol. 2006, 16 (13): 1290-1294. 10.1016/j.cub.2006.05.024.

Diekelmann S, syntynyt J: Yksi muisti, kaksi tapaa vahvistaa ?. Nat Neurosci. 2007, 10 (9): 1085-1086. 10.1038/nn0907-1085.

Fenn KM, Nusbaum HC, Margoliash D: Puhutun kielen havainnollisen oppimisen lujittaminen unen aikana. Luonto. 2003, 425 (6958): 614-616. 10.1038/nature01951.

Wagner U, Gais S, Haider H, Verleger R, Born J: Sleep inspiroi näkemystä. Luonto. 2004, 427 (6972): 352-355. 10.1038/nature02223.

Kuriyama K, Stickgold R, Walker MP: Unesta riippuvainen oppiminen ja motoristen taitojen monimutkaisuus. Opi Mem. 2004, 11 (6): 705-713. 10.1101/lm.76304.

Drosopoulos S, Schulze C, Fischer S, Born J: Unen tehtävä muistien spontaanissa palautumisessa ja vahvistamisessa. J Exp Psychol Gen. 2007, 136 (2): 169-183.

Loftus EF, Palmer JC: Automaattisen matkapuhelimen tuhoamisen rekonstruktio: Esimerkki kielen ja muistin vuorovaikutuksesta. Verbaalisen oppimisen ja sanallisen käyttäytymisen lehti. 1974, 13: 5-

Ecker UK, Lewandowsky S, Swire B, Chang D. Psychon Bull Rev. 2011, 18 (3): 570-578. 10.3758/s13423-011-0065-1.

Zhu B, Chen C, Loftus EF, Lin C, He Q, Li H, Xue G, Lu Z, Dong Q: Yksilölliset erot väärässä muistissa vääristä tiedoista: kognitiiviset tekijät. Muisti. 2010, 18 (5): 543-555. 10.1080/09658211.2010.487051.

Loftus EF: Virheellisen tiedon vaikutuksen neurobiologian etsiminen. Opi Mem. 2005, 12 (1): 1-2. 10.1101/lm.90805.

Okado Y, Stark CE: Neuraaliaktiivisuus koodauksen aikana ennustaa väärän tiedon luomia vääriä muistoja. Opi Mem. 2005, 12 (1): 3-11. 10,1101/lm. 87605.

Loftus EF, Hoffman HG: Väärää tietoa ja muisti: uusien muistojen luominen. J Exp Psychol Gen. 1989, 118 (1): 100-104.

Stark CE, Okado Y, Loftus EF: Oikeiden ja väärien muistojen rekonstruoinnin kuvantaminen aistien uudelleenaktivoinnin ja väärän informaation paradigmojen avulla. Opi Mem. 2010, 17 (10): 485-488. 10.1101/lm.1845710.

Slotnick SD, Schacter DL: Muistiin liittyvän toiminnan luonne varhaisilla visuaalisilla alueilla. Neuropsykologia. 2006, 44 (14): 2874-2886. 10.1016/j.neuropsychologia.2006.06.021.

Slotnick SD, Schacter DL: Aistinvarainen allekirjoitus, joka erottaa tosi ja väärät muistot. Nat Neurosci. 2004, 7 (6): 664-672. 10.1038/nn1252.

Slotnick SD: Visuaalinen muisti ja visuaalinen havainto rekrytoivat tavallisia hermosubstraatteja. Behav Cogn Neurosci Rev. 2004, 3 (4): 207-221. 10.1177/1534582304274070.

Watson JM, McDermott KB, Balota DA: Yritetään välttää vääriä muistoja Deese/Roediger-McDermottin paradigmassa: arvioidaan käytännön ja varoitusten yhteisvaikutusta nuorilla ja vanhoilla aikuisilla. Mem Cognit. 2004, 32 (1): 135-141. 10.3758/BF03195826.

Sederberg PB, Schulze-Bonhage A, Madsen JR, Bromfield EB, Litt B, Brandt A, Kahana MJ: Gamma-värähtelyt erottavat totuuden väärästä muistista. Psychol Sci. 2007, 18 (11): 927-932. 10.1111/j.1467-9280.2007.02003.x.

Seamon JG, Luo CR, Shulman EP, Toner SK, Caglar S: Vääriä muistoja on vaikea estää: suunnatun unohtamisen eri vaikutukset tarkkaan ja väärään muistiin DRM -menettelyssä. Muisti. 2002, 10 (4): 225-237. 10.1080/09658210143000344.

Weinstein Y, Shanks DR: Nopea väärän muistin induktio kuville. Muisti. 2010, 18 (5): 533-542. 10.1080/09658211.2010.483232.

Turner MS, Cipolotti L, Shallice T. J Int Neuropsychol Soc. 2010, 16 (6): 984-994. 10.1017/S1355617710001104.

Schacter DL, Guerin SA, St Jacques PL: Muistivääristymä: mukautuva näkökulma. Trendit Cogn Sci. 2011, 15 (10): 467-474. 10.1016/j.tics.2011.08.004.

Deese J: Tiettyjen verbaalisten tunkeutumisten ennustamisesta välittömässä muistamisessa. Journal of Experimental Psychology. 1959, 58: 5-

Roediger HL, Watson JM, McDermott KB, Gallo DA: Tekijät, jotka määrittävät väärän muistamisen: moninkertainen regressioanalyysi. Psychon Bull Rev. 2001, 8 (3): 385-407. 10.3758/BF03196177.

McDonough IM, Gallo DA: Omaelämäkehitys vähentää muistin vääristymistä: kognitiiviset toiminnot ja erottamiskyky heuristinen. J Exp Psychol Learn Mem Cogn. 2008, 34 (6): 1430-1445.

Harrison Y, Horne JA: Univajeen vaikutus päätöksentekoon: katsaus. J Exp Psychol Appl. 2000, 6 (3): 236-249.

Schacter DL, Reiman E, Curran T, Yun LS, Bandy D, McDermott KB, Roediger HL: Veridisen ja illuusorisen tunnistusmuistin neuroanatomiset korrelaatit: todisteet positroniemissiotomografiasta. Neuroni. 1996, 17 (2): 267-274. 10.1016/S0896-6273 (00) 80158-0.

Cabeza R, Rao SM, Wagner AD, Mayer AR, Schacter DL: Voivatko mediaaliset ajalliset lohkoalueet erottaa totta väärästä? Tapahtumiin liittyvä toiminnallinen magneettikuvaus veridisesta ja illuusorisesta tunnistusmuistista. Proc. Natl. Acad. Sci. S. 2001, 98 (8): 4805-4810. 10.1073/pnas.081082698.

Schacter DL: Illusoriset muistot: kognitiivinen neurotieteen analyysi. Proc. Natl. Acad. Sci. A. 1996, 93 (24): 13527-13533. 10.1073/pnas.93.24.13527.

Curran T, Schacter DL, Norman KA, Galluccio L: Väärä tunnistus oikean etulohkon infarktin jälkeen: Muisti yleisille ja erityisille tiedoille. Neuropsykologia. 1997, 35 (7): 1035-1049. 10.1016/S0028-3932 (97) 00029-8.

Ciaramelli E, Ghetti S, Frattarelli M, Làdavas E: Kun todellinen muistin saatavuus edistää väärää muistia: todisteita konfabuloivista potilaista. Neuropsykologia. 2006, 44 (10): 1866-1877. 10.1016/j.neuropsychologia.2006.02.008.

Schacter DL, Norman KA, Koutstaal W: Rakentavan muistin kognitiivinen neurotiede. Annu Rev Psychol. 1998, 49: 289-318. 10.1146/annurev.psych.49.1.289.

Abe N, Okuda J, Suzuki M, Sasaki H, Matsuda T, Mori E, Tsukada M, Fujii T: Neuraaliset korrelaatiot todellisesta muistista, väärästä muistista ja petoksesta. Cereb Cortex.2008, 18 (12): 2811-2819. 10.1093/cercor/bhn037.

Dennis NA, Kim H, Cabeza R: Ikään liittyvät erot aivotoiminnassa oikean ja väärän muistin haun aikana. J. Cogn Neurosci. 2008, 20 (8): 1390-1402. 10.1162/jocn.2008.20096.

Garoff-Eaton RJ, Slotnick SD, Schacter DL: Kaikki väärät muistit eivät ole tasavertaisia: väärän tunnistamisen hermopohja. Cereb Cortex. 2006, 16 (11): 1645-1652.

Addis DR, Schacter DL: Rakentava episodinen simulaatio: aikainen etäisyys ja menneiden ja tulevien tapahtumien yksityiskohdat moduloivat hippokampuksen sitoutumista. Hippokampus. 2008, 18 (2): 227-237. 10.1002/hipo.20405.

Schacter DL, Addis DR: Mediaalisten ajallisten lohkojen vaikutusten luonteesta tulevien tapahtumien rakentavaan simulointiin. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2009, 364 (1521): 1245-1253. 10.1098/rstb.2008.0308.

Schacter DL, Addis DR, Buckner RL: Episodinen simulaatio tulevista tapahtumista: käsitteitä, tietoja ja sovelluksia. Ann N Y Acad Sei. 2008, 1124: 39-60. 10.1196/vuosikirjat 1440.001.

Schacter DL, Addis DR: Rakentava muisti: menneisyyden ja tulevaisuuden haamuja. Luonto. 2007, 445 (7123): 27-10.1038/445027a.

Schacter DL, Addis DR: Rakentavan muistin kognitiivinen neurotiede: menneisyyden muistaminen ja tulevaisuuden kuvittelu. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 2007, 362 (1481): 773-786. 10.1098/rstb.2007.2087.

Schacter DL, Buckner RL, Koutstaal W, Dale AM, Rosen BR: Etuosan etuosan aktiivisuuden myöhäinen alkaminen todellisen ja väärän tunnistuksen aikana: tapahtumaan liittyvä fMRI-tutkimus. Neurokuva. 1997, 6 (4): 259-269. 10.1006/nimg.1997.0305.

Giovanello KS, Kensinger EA, Wong AT, Schacter DL: Ikään liittyvät hermomuutokset muistin yhdistämisvirheiden aikana. J. Cogn Neurosci. 2010, 22 (7): 1348-1361. 10.1162/jocn.2009.21274.

Chen JC, Li W, Westerberg CE, Tzeng OJ: Testikohdan järjestys vaikuttaa väärän muistin muodostumiseen: tapahtumaan liittyvä mahdollinen tutkimus. Neurosci Lett. 2008, 431 (1): 51-56. 10.1016/j.neulet.2007.11.020.

Dennis NA, Kim H, Cabeza R: Ikääntymisen vaikutukset todellisen ja väärän muistin muodostumiseen: fMRI -tutkimus. Neuropsykologia. 2007, 45 (14): 3157-3166. 10.1016/j.neuropsychologia.2007.07.003.

Hanczakowski M, Mazzoni G. Muisti. 2011, 19 (3): 280-289. 10.1080/09658211.2011.558514.

Garoff-Eaton RJ, Kensinger EA, Schacter DL: Neuraaliset korrelaatiot käsitteellisestä ja havainnollisesta virheellisestä tunnistamisesta. Opi Mem. 2007, 14 (10): 684-692. 10.1101/lm.695707.

Dodson CS, Hege AC: Nopea haku poistaa väärän muistin tukahduttavan vaikutuksen: todiste erottamiskyvyn heuristisesta. Psychon Bull Rev. 2005, 12 (4): 726-731. 10.3758/BF03196764.

Arndt J, Reder LM: Erottuvien visuaalisten tietojen vaikutus väärään tunnistamiseen. J Mem Lang. 2003, 48 (1): 1-15. 10.1016/S0749-596X (02) 00518-1.

Straube B, Green A, Bromberger B, Kircher T: Ikonisten ja metaforisten eleiden eriyttäminen: Yhteiset ja ainutlaatuiset integraatioprosessit. Hum aivojen kartta. 2011, 32 (4): 520-533. 10.1002/hbm. 21041.

Green A, Straube B, Weis S, Jansen A, Willmes K, Konrad K, Kircher T. Hum aivojen kartta. 2009, 30 (10): 3309-3324. 10.1002/hbm.20753.

Kircher T, Straube B, Leube D, Weis S, Sachs O, Willmes K, Konrad K, Green A: Puheen ja eleiden hermoston vuorovaikutus: metaforisten rinnakkaisten eleiden erilaiset aktivoinnit. Neuropsykologia. 2009, 47 (1): 169-179. 10.1016/j.neuropsychologia.2008.08.009.

Straube B, Green A, Jansen A, Chatterjee A, Kircher T: Sosiaaliset vihjeet, mentalisointi ja puheen hermoston käsittely eleiden mukana. Neuropsykologia. 2010, 48 (2): 382-393. 10.1016/j.neuropsychologia.2009.09.025.

Straube B, Green A, Weis S, Chatterjee A, Kircher T: Puheen ja eleiden sitomisen muistivaikutukset: aivokuoren ja hippokampuksen aktivointi suhteessa myöhempään muistin suorituskykyyn. J. Cogn Neurosci. 2009, 21 (4): 821-836. 10.1162/jocn.2009.21053.

Boggio PS, Fregni F, Valasek C, Ellwood S, Chi R, Gallate J, Pascual-Leone A, Snyder A: Temporal loben kortikaalinen sähköstimulaatio koodaus- ja hakuvaiheen aikana vähentää vääriä muistoja. PLoS One. 2009, 4 (3): e4959-10.1371/journal.pone.0004959.

Straube B, Wolk D, Chatterjee A: Oikean parietaalisen lohkon rooli syy -yhteyden havaitsemisessa: tDCS -tutkimus. Exp Brain Res. 2011, 215 (3–4): 315-325.

Fazio LK, Marsh EJ: Vanhemmat, eivät nuoremmat, lapset oppivat tarinoista enemmän vääriä faktoja. Kognitio. 2008, 106 (2): 1081-1089. 10.1016/j.cognition.2007.04.012.

Lövdén M, Wahlin A: Aistien ja kognitioiden assosiaatio aikuisikään: eri suuruudet käsittelynopeuteen, estoon, episodiseen muistiin ja väärään muistiin ?. Scand J Psychol. 2005, 46 (3): 253-262. 10.1111/j.1467-9450.2005.00455.x.

Mammarella N, Altamura M, Padalino FA, Petito A, Fairfield B, Bellomo A: Vääriä muistoja skitsofreniassa? Mielikuvituksen inflaatiotutkimus. Psychiatry Res. 2010, 179 (3): 267-273. 10.1016/j.psychres.2009.05.005.


Painajaiset ja aivot

Tämä määritelmä tuli suositusta viitetekstistä An Universal Etymological English Dictionary. kauhu, pelko, ahdistus tai ahdistus.

Huolimatta siitä, että käytämme termiä puhekielessä, esimerkiksi "työmatkani oli painajainen", painajaiset voivat olla todellinen ongelma arviolta 3-7 prosentille Yhdysvaltain väestöstä. Vaikka aikuiset voivat kärsiä painajaisista, ne ovat tyypillisempiä lapsilla, erityisesti 3–6 -vuotiailla lapsilla. ”Mielestämme osa tästä saattaa olla evoluutiota”, sanoo tohtori Deirdre Barrett, HMS: n kliininen psykologian apulaisprofessori. Cambridge Health Alliance ja "Trauma and Dreams" -lehden toimittaja,” Harvard University Press julkaisi vuonna 2001. ”Lapset ovat pienempiä ja alttiimpia useille uhille kuin aikuiset. Painajaiset voivat osittain heijastaa tätä haavoittuvuutta. ”

Unet ymmärretään viimeaikaisiksi omaelämäkerrallisiksi jaksoiksi, jotka kudotaan menneiden muistojen kanssa ja luodaan uusi muisti, johon voidaan myöhemmin viitata, mutta painajaiset ovat yksinkertaisesti unia, jotka aiheuttavat vahvan mutta epämiellyttävän emotionaalisen vastauksen. Unet ovat osa aivojen oletusverkostoa - järjestelmää, joka yhdistää toisiinsa alueita, joihin kuuluu talamus, mediaalinen prefrontaalinen kuori ja posteriorinen cingulate -kuori - joka pysyy aktiivisena suhteellisen hiljaisina aikoina.

REM -uni on yksi esimerkki hiljaisesta jaksosta. Se on univaihe, jolle on ominaista nopea silmien liike, epäsäännöllinen syke ja lisääntynyt hengitys. REM -uni on epäjatkuva, jaettu neljään tai viiteen jaksoon, jotka yhdessä muodostavat noin 20 prosenttia unestamme. Näiden REM -jaksojen aikana oletusverkon aivojen rakenteet vaikuttavat, ja REM -unen aikana elävimmät muistot näkyvät useimmiten.

Painajaisia ​​tapahtuu yleensä unen aikana, kun REM -välit pidentävät näitä yleensä unen puolivälissä. Kun valmistaudumme heräämään, muistot alkavat integroitua ja vakiintua. Unelmoimme noustessamme REM -unesta. Koska meillä on tapana haaveilla unen ja heräämisen kärjessä, unen aikana kuvitellut kuvat, mukaan lukien painajaisten aikana syntyneet elävät, usein kauhistuttavat kuvat, muistetaan.


Haamun näkeminen

Luotto: AFP -avustaja Getty Imagesin kautta

Ehkä ahdistavampi kuin haamuksi tuleminen on sellaisen näkeminen. Unen halvaantuminen on epäilemättä pahamaineisin synkkä varjoisa "makuuhuone-tunkeilija", joka joskus hyökkää nukkumaan. "Olento" piilee yleensä kaukaisessa pimeässä ja lähestyy hitaasti uhriaan.

Täältä voi tapahtua kaikenlaisia ​​pahaenteisiä asioita niin pitkälle kuin mielikuvitus voi ulottua. Yleensä tunkeilija tukahduttaa ja tukehduttaa henkilön murskaamalla hänen rintaansa tai painamalla hänen kaulaansa. Ja toisinaan olento raiskaa raa'asti halvaantuneen nukkuvan. Hahmo näyttää usein yksinkertaisesti tummalta varjolta, joka on samanlainen kuin ihmisen koko ja muoto. Mutta se voi sisältää myös yksityiskohtaisia ​​piirteitä, esimerkiksi pelottavia demonisia kasvoja, joilla on eläinten ominaisuuksia, kuten teräviä hampaita ja kissan silmiä.

Tämä luku on eri nimillä ympäri maailmaa. Kollegani Devon Hinton Harvardin lääketieteellisestä koulusta ja minä huomasimme, että Egyptissä olennon uskotaan olevan Jinn ("paha pelle") henkimainen kokonaisuus, joka voi metsästää, terrorisoida ja jopa tappaa uhrinsa. Toisessa tutkimuksessa olemme havainneet, että joidenkin italialaisten uskotaan olevan pahantahtoinen noita tai kauhistuttava ihmismainen kissa, joka tunnetaan paikallisesti nimellä Pandafeche. Jotkut avaruusolentojen sieppaustapaukset sopivat myös unihäiriöiden skenaarioon: henkilö makaa sängyllään halvaantuneena yhtäkkiä, kun ulkomaalainen ilmestyy ja alkaa kokeilla nukkuvan sukupuolielimiä keräämällä munia ja siemennestettä.