Tiedot

Mitkä ovat sosiaalisen hylkäämisen vaikutukset aivoihin?

Mitkä ovat sosiaalisen hylkäämisen vaikutukset aivoihin?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mitkä ovat sosiaalisen hylkäämisen vaikutukset aivoihin?

Jos ulkoiset olosuhteet eivät voi muuttua, miten vaikutusta aivoihin voidaan vähentää?

Mikä on keskimääräinen herkkyys sosiaaliselle hylkäämiselle, ja jotkut eivät vaikuta siihen?

Kaikki kohdat oikeaan suuntaan ovat hyödyllisiä.

Tähän mennessä olen löytänyt vain yhden tutkimuksen (Eisenberger et al., 2003), joka on tiivistetty seuraavasti (mutta en voi tehdä johtopäätöksiä):

Pallo välitetään opiskelijaryhmälle lukuun ottamatta yhtä oppilasta, joka ei tiedä, mikä koe on. Kun palloa ei luovuteta "poissuljetulle" opiskelijalle, sen aivot syttyvät samaan paikkaan kuin fyysisessä kivussa.

Viitteet

  • Eisenberger, N. I., Lieberman, M. D., & Williams, K. D. (2003). Haittaako hylkääminen? FMRI -tutkimus sosiaalisesta syrjäytymisestä. Science, 302 (5643), 290-292.

Seurasin tietojasi ja löysin kaksi tutkimuspaperia:

  1. Miksi hylkääminen satuttaa? (Jos haluat selata lisää papereita, käy Sosiaalisen ja affektiivisen neurotieteen laboratorion papereissa. Naomi Eisenberger on tämän laboratorion johtaja.)
  2. Kuuluminen ydin persoonallisuuden piirteenä: Kuinka sosiaalinen syrjäytyminen vaikuttaa sosiaaliseen toimintaan ja persoonallisuuden ilmaisuun
    • Jotta voisit käyttää tätä paperia nopeasti, jaoin pdf -version täällä.

Luin paperin 1 ja rasvattoman paperin 2 saadakseni johtopäätöksiä, jotka liittyvät kysymykseesi:

"Jos ulkoiset olosuhteet eivät voi muuttua, miten vaikutusta aivoihin voidaan vähentää?"

Alkaen Miksi hylkääminen satuttaa

  • tekijät, jotka lisäävät tai vähentävät yhden tyyppistä kipua pitäisi vaikuttaa toiseen kipuun vastaavalla tavalla.
  • osallistujat ilmoittivat huomattavasti vähemmän kipua pitäessään kumppaninsa kättä kuin silloin, kun he pitivät vieraan kättä
  • "Jos kaikki tämä on totta, tarkoittaako tämä sitä, että kipulääkkeet voivat vähentää sosiaalisen hylkäämisen kipua?" ... - itse asiassa vastaus on kyllä.

Alkaen Kuuluminen ytimenä…

  • Asetaminofeeni (Tylenolin vaikuttava aine) vähentää päivittäisiä pahoinvoinnin tunteita
  • Tylenoli vähentää sosiaaliseen kipuun liittyvää hermostotoimintaa
  • Asetaminofeeni vähentää tajuttomia selviytymisreaktioita
  • Mindfulness-interventiot vähentävät hylkäämisen pistelyä ja vähentävät siten itsekontrollin heikkenemistä ja aggressiivisia puhkeamisia.

Toisesta kysymyksestä kaivoin vain vähän.

"Mikä on keskimääräinen herkkyys sosiaaliselle hylkäämiselle, eivätkä jotkut vaikuta siihen?"
  • Kirjasta nimeltä "Oletko eettinen" Kirjailija Steve Soto

Seuraava teksti ei vastaa suoraan kysymykseen, voit pitää sitä heuristisena: Kun joku on vähemmän herkkä, sosiaalinen hylkääminen vaikuttaa siihen vähemmän.

  • "Toisaalta toiset pitävät hylkäämistä osoituksena siitä, että toiset eivät ymmärrä, että heidän tarjottavansa on hyödyllistä, se vain vahvistaa uskoa, joka heillä on itseensä, ja he kestävät sitä paljon kovemmin. Sitä ei koskaan oteta henkilökohtaisesti, Tämä on "alhainen hylkäämisherkkyys". - Karen Horney

Johdanto

Sosiaalisen vuorovaikutuksen ehdotetaan olevan ihmisen perustarve, joka vastaa muita perustarpeita, kuten ruoan kulutusta tai unta. 1 Riittämättömyyden tuntemiseen muiden kanssa liittyy todella syvällisiä ja pysyviä kielteisiä vaikutuksia fyysiseen ja henkiseen terveyteen, mikä johtaa jopa kuolleisuuden lisääntymiseen. 2 Nykyiset toimet COVID-19: n leviämisen hillitsemiseksi ovat vaatineet äkillistä ja yleisesti pakollista fyysistä etäisyyttä, poistamalla monet säännölliset sosiaalisen yhteyden lähteet ihmisten elämästä. Tällaisilla toimenpiteillä on todennäköisesti huomattava vaikutus paitsi talouteen ja yhteiskuntaan myös yksilön mielenterveyteen ja hyvinvointiin sellaisten tekijöiden kautta, kuten kontaktien väheneminen muihin ihmisiin. On mahdollista, että tällaisen sosiaalisen kontaktin riistämisen vaikutukset ulottuvat fyysisen etäisyyden ulkopuolelle ja voivat vaikuttaa väestöön tulevina vuosina.

Fyysisen etäisyyden ja sosiaalisen puutteen kielteiset vaikutukset voivat olla erityisen syvällisiä nuorille (10 ja#x0201324 vuotta). 3 Nuoruus on herkkä ajanjakso sosiaaliselle vuorovaikutukselle. 4 Tässä näkökulmassa keskustelemme todisteista siitä, että ihmisnuoret ovat yliherkkiä sosiaalisille ärsykkeille ja sosiaalisen syrjäytymisen kielteisille vaikutuksille. 4 Tarkastelemme eläinmalleja, jotka osoittavat sosiaalisen puutteen äärimmäisiä muotoja, mukaan lukien täydellinen sosiaalinen eristäytyminen murrosiässä ja joilla on haitallisia vaikutuksia aivojen ja käyttäytymisen kehitykseen. Tämä maailmanlaajuinen kriisi on kuitenkin iskenyt aikaan, jolloin monet nuoret ovat hyvässä asemassa lieventämään joitakin näistä sosiaalisista puutteista digitaalisen yhteyden avulla. 5 Tästä näkökulmasta syntetisoidaan tieteidenvälisiä tieteellisiä havaintoja nuorten sosiaalisesta prosessoinnista, sosiaalisesta eristäytymisestä ja digitaalisesta sosiaalisesta käyttäytymisestä. Korostamme myös sitä, kuinka sosiaalinen puutos, erityisesti vertaiskontaktin vähentäminen, voi vaikuttaa erityisesti nuoriin ja miten tämä on otettava huomioon, kun ajatellaan maailmanlaajuisten COVID-19-ehkäisytoimenpiteiden pitkän aikavälin seurauksia.


Sosiaalisen ostrakismin psykologiset vaikutukset

Muista takaisin lukiossa kuinka paljon sattui, kun et saanut kutsua juhliin?

Tai kuinka suuri juttu se oli, kun näit ystäviesi ajavan ohi ostoskeskukseen etkä koskaan saanut muistiinpanoa? (Okei, saatan katsoa liikaa lukion elokuvia).

Siihen on itse asiassa erittäin hyvä syy: teini -iän aikana aivojemme osalla, joka on vastuussa sosiaalisesta älykkyydestämme, on eräänlainen "kasvupyrähdys", joka ylittää prefrontaalisen kuoren ja muut "päättelykeskukset". Toisin sanoen meistä tulee herkkiä, mutta meillä ei ole kaikkia tarvittavia kykyjä käsitellä näitä monimutkaisia ​​tunteita.

Mutta tämä ei täysin selitä sitä. Loppujen lopuksi jopa aikuisikään jääminen pois on yksi tuskallisimmista ja järkyttävimmistä kokemuksista, joita käymme läpi. Ja vaikka me valita ei osallistu tapahtumaan näin edelleen lopulta järkyttävä kokemus. Pois jättäminen on ikävää olosuhteista riippumatta.


Teot puhuvat enemmän kuin sanat

Tehokkaan viestinnän työpaikalla ei tarvitse olla haastavaa, mutta sen on oltava tarkoituksellista. Tieto voi viedä meidät vain tähän asti, mutta jälleen kerran tietää jotain on hyvin erilaista kuin sen toteuttaminen.

Aivan kuten polkupyörällä ajaminen, mitä useammin teet sen, sitä helpompaa se on. Pääkommunikaattorit ovat ilmiömäisiä kuuntelijoita, minkä ansiosta he voivat olla tehokkaita kommunikaattoreita työpaikalla ja elämässä. Jos haluat todella omistaa viestintäsi, sinun on otettava nämä tiedot käyttöön tänään ja opittava parantamaan kuuntelutaitojasi.

Valitse sanasi huolellisesti, kuuntele tarkasti ja ennen kaikkea ole läsnä hetkessä & mdash koska se & rsquos mitä pääkommunikaattorit tekevät, ja sinäkin voit tehdä sen!


Sosiaalinen kipu satuttaa myös

Useimmat lääkärit eivät suosittele Tylenolia sydämen särkyyn tai tukevaa ystävää päänsärkyyn. Mutta artikkeli, jonka Janet Taylor Spence -palkinnon saaja Naomi I. Eisenberger julkaisi helmikuussa 2012 Nykyinen Psykologian tieteet osoittaa, että on olemassa yhä enemmän todisteita siitä, että sosiaalinen kipu jakaa osan hermopiiristä, joka on fyysisen kivun taustalla.

Eisenberg selittää, että fyysisessä kivussa on kaksi osaa - aistillinen ja vaikuttava -, joista jokainen liittyy eri aivojen osiin. Psykologiset tutkijat, jotka tutkivat sosiaalista kipua, ovat osoittaneet, että selkärangan etuosan aivokuori (dACC) ja etuosa, jotka ovat ratkaisevia kivun vaikuttavalle tai epämiellyttävälle osalle, ovat myös mukana sosiaalisen kivun kokemuksessa. Eräs äskettäinen tutkimus osoitti jopa, että aivojen erilaiset aistialueet, jotka liittyivät aistien kipukokemukseen, aktivoituivat myös, kun osallistujia pyydettiin muistamaan vaikea hajoaminen.

Muut tutkimukset ovat ehdottaneet, että nämä päällekkäisyydet aivotoiminnassa voivat vaikuttaa siihen, miten ihmiset kokevat sosiaalista tai fyysistä kipua. Esimerkiksi kun Eisenberg ja hänen kollegansa pyysivät naispuolisia tutkijoita arvioimaan lämpöärsykkeiden aiheuttamaa kipua, naiset ilmoittivat vähemmän kipua, kun he katsoivat kuvia romanttisista kumppaneistaan ​​tai pitivät romanttisten kumppaniensa käsiä. Toisessa kokeessa Eisenbergin tiimi pyysi osallistujia ottamaan pillerin päivittäin ja raportoimaan "loukkaantuneisuudestaan" joka ilta kolmen viikon ajan. Osallistujat, jotka käyttivät asetaminofeeniä (aka Tylenolia) päivittäin, kokivat satunnaisten tunteiden vähenemisen, jota ei toistettu lumelääkettä saaneessa kontrolliryhmässä.

Sosiaalisen hylkäämisen tuskalliselle pisteelle voi olla evoluutiomainen selitys. Aivan kuten fyysinen kipu opettaa meitä välttämään vaarallisia tilanteita, Eisenberg ehdottaa, että ”kehityshistorian aikana sosiaalinen kipu on saattanut auttaa meitä välttämään sosiaalista hylkäämistä, lisäämään yhteyksiämme muihin, sisällyttämistä sosiaaliseen ryhmään ja lopulta mahdollisuuksiamme selviytymisestä. "

Tietäen, että emotionaalinen kipu tapahtuu hyvästä biologisesta syystä, voi olla lohdutusta niille, jotka kärsivät sosiaalisesta hylkäämisestä, Eisenberg huomauttaa, että ne, jotka eivät ole herkkiä sosiaaliselle kivulle, kärsivät usein persoonallisuushäiriöistä. Lisäksi fyysisen ja sosiaalisen kivun välisen suhteen tutkiminen voi johtaa parempiin strategioihin molempien vähentämiseksi. Sillä välin sinun pitäisi kuitenkin keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin saat Tylenolia sydämen särkyyn.

APS avaa säännöllisesti tiettyjä online -artikkeleita keskusteluun verkkosivustollamme. Helmikuusta 2021 alkaen sinun täytyy olla kirjautunut APS-jäsen lähettääksesi kommentteja. Lähettämällä kommentin hyväksyt yhteisön säännöt ja profiilitietojesi näyttämisen, mukaan lukien nimesi ja kuulumisesi. Kommentteja valvotaan. Lisätietoja on yhteisön säännöissä.


Tulokset

Ilmoita itse hätä.

Kuten odotettiin, osallistujat ilmoittivat kokeneensa enemmän ahdistusta entisten kumppanien kokeissa (M = 1,72, SD = 0,36) kuin ystäväkokeet [M = 4,23, SD = 0,41 t(39) = −26.05, P & lt 0,001] ja kuumakokeet (M = 1,88, SD = 0,57) kuin lämpimät kokeet [M = 4,46, SD = 0,52 t(39) = −19.45, P & lt 0,001]. Tärkeää on, että hätäosallistujien lisääntyminen Ex-kumppani vs. ystävä -kokeissa (M = -2,50, SD = 0,61) ja kuumissa vs. lämpimissä kokeissa (M = -2,59, SD = 0,84) oli vastaava [t(39) = −0,56, ns], mikä viittaa siihen, että nämä kaksi tehtävää sovitettiin toisiinsa subjektiivisen intensiteetin mukaan (katso kuva 1 mittakaavan ankkureiden kuvauksesta).

Neuraalinen päällekkäisyys sosiaalisen hylkäämisen ja fyysisen kivun välillä.

Tutkimuksen pääolettamukset koskivat, aktivoisivatko sosiaaliseen hylkäämiseen ja fyysiseen kipuun liittyvät fMRI -aktiviteetit yhteisiä alueita verkostoissa, jotka liittyvät fyysisen kivun aistinvaraisiin ja affektiivisiin komponentteihin. Tutkimme tätä ongelmaa suorittamalla yhdysanalyysin aktivoitumisesta, joka liittyy sosiaaliseen hylkäämiseen (Ex-partner & gt Friend) ja fyysiseen kipuun (Hot & gt Warm). Vaikka hypoteesimme olivat anatomisesti perusteltuja, asetimme tilastollisen kynnyksen, joka ohjaa perhekohtaista virhetasoa (FWER) klusterin laajuuden perusteella P & lt 0,05 korjattu koko aivoissa (P & lt 0,001 11 vokselin laajuuden kynnys). Tämä koko aivojen analyysi osoitti, että molemmat kokemustyypit johtivat päällekkäisyyksien lisääntymiseen aiemmissa tutkimuksissa havaituissa affektiivisissa kipualueissa, mukaan lukien dACC ja AI. Kriittisesti havaitsimme myös päällekkäisiä nousuja talamuksessa ja oikeassa parietaalisessa opercular/insular cortexissa (eli S2), joka on vastakkainen lämpöstimulaatiokohdalle (kuva 2A ja taulukko 1, katso yksittäiset kontrastitulokset taulukoista S1 ja S2). Sarja seuranta-regressioanalyysejä, jotka kontrolloivat tehtävien järjestystä ja useita teoreettisesti merkityksellisiä muuttujia [esim. Sukupuoli, hylkäämisherkkyys (17), itsetunto (18) ja osallistujien suhteiden kesto entisen romanttisen kumppanin ja ystävän kanssa] ei ole olennaisesti muuttanut näitä havaintoja.

Aktivoinnit, jotka liittyvät koko aivojen yhdistämisanalyysiin, jossa tarkastellaan sosiaalisen hylkäämisen päällekkäisyyttä (Ex-partner & gt Ystävä) ja fyysistä kipua (Hot & gt Warm) klo P & lt 0,05, FWER-korjattu

Neuraalinen päällekkäisyys sosiaalisen hylkäämisen ja fyysisen kivun välillä. (A) Koko aivojen yhdistämisanalyysi paljasti, että alueet, jotka tyypillisesti osallistuvat sekä affektiiviseen [AI (−30, 11, 14) dACC (9, 26, 24)] kuin aistinvaraiseen [thalamus (6, -4, 7) S2 (62) , −28, 36)] fyysisen kivun komponentit osallistuivat myös vastauksena sosiaaliseen hylkäämiseen (Ex-partner & gt Friend) ja fyysiseen kipuun (Hot & gt Warm). (B) Fyysisen kivun alueille tehty ROI-analyysi paljasti päällekkäisyyden sosiaalisen hylkäämisen ja fyysisen kivun välillä alueilla, jotka ovat samanlaisia ​​kuin koko aivojen analyysi [AI (−33, 11, 14) dACC (6, 26, 24) thalamus (6) , −4, 7) S2 (59, −26, 24)]. Pylväskaaviot osoittavat kustakin klusterista sosiaalisen hylkäämisen (entinen kumppani & gt-ystävä) ja fyysisen kivun (kuuma ja gt lämmin) β-arvot. Virhepalkit edustavat yhtä SE: tä. Mikään sosiaaliseen hylkäämiseen liittyvistä β-arvoista ei eronnut merkittävästi fyysiseen kipuun liittyvistä β-arvoista (kaikki kaksisuuntainen parinäyte t tilastot & lt 1,75, kaikki P arvot & gt 0,09).

Alueiden kiinnostuksen analyysit.

Testaaksemme edelleen hypoteesiamme suorimme a priori kiinnostavan alueen (ROI) analyysit kivun käsittelyverkon alueilla, jotka on määritellyt riippumaton fyysisen kivun lokalisoija. Fyysisen kivun voimakkuutta koodaavien alueiden tunnistamiseksi vertailimme vasemman käden Hot & gt Warm -lämmön stimulaatiota erillisessä yksilöryhmässä (n = 75), joka on otettu kolmesta erillisestä lämpökivututkimuksesta (ks Menetelmät). Tämä paikannin tunnisti yleisten fyysisten kipualueiden verkoston, mukaan lukien operculo-insular -alue, thalamus, dACC ja AI. Kuva 2B esittää riippumattomassa lokalisoinnissa aktivoitujen alueiden yhdistelmää sekä fyysistä kipua ja sosiaalista hylkäämistä. Tulokset osoittavat jälleen, että jokainen kivun voimakkuutta koodaava alue aktivoitiin vastauksena sosiaaliseen hylkäämiseen (P & lt 0,05 FWER-korjattu) (taulukko 2).

Aktivoinnit, jotka liittyvät ROI-analyysiin, jossa tarkastellaan sosiaalisen hylkäämisen päällekkäisyyttä (Ex-partner & gt Ystävä) ja fyysinen kipu (Hot & gt Warm) kivun käsittelyverkon alueilla, jotka on määritellyt riippumaton lokalisoija fyysiselle kivulle P & lt 0,05, FWER-korjattu

Aiemmat tutkimukset ovat tunnistaneet kaksi operculo-insular-alueen aluetta, jotka ovat erityisesti mukana kipuihin liittyvässä somatosensorisessa käsittelyssä: OP1, parietaalisen operculumin kaudaalisin alue ja dpINS (19–23). Selvittääksemme, aktivoiko sosiaalinen hylkääminen ja fyysinen kipu yhdessä näitä alueita, teimme a priori ROI -analyysit näille alueille (ks. Menetelmät lisätietoja ROI: n määrittelystä). Kuten kuva 3 havainnollistaa, sosiaalisen hylkäämisen ja fyysisen kivun päällekkäisyys kuului molemmille alueille kahdenvälisesti (P & lt 0,05 FWER-korjattu kullekin ROI: lle) (katso kuva 3 A ja B tilastoja varten).

Operculo-insular ROI -analyysit. Neuraalinen päällekkäisyys sosiaalisen hylkäämisen ja fyysisen kivun välillä (A) OP1 [oikea pallonpuolisko (RH): 46 vokselia x = 56, y = −23, z = 21, thuippu = 3.52 vasen pallonpuolisko (LH): 43 vokselia x = −48, y = −17, z = 21, thuippu = 2,97) ja (B) dpINS (RH: 24 vokselia x = 39, y = −15, z = 18, thuippu = 2,85 LH: 23 vokselia x = −39, y = −9, z = 23, thuippu = 2,75). Koordinaatit ovat Talairachin avaruudessa. Pylväskaaviot osoittavat sosiaalisen hylkäämisen ja fyysisen kivun β-arvot kussakin ROI: ssa. Virhepalkit edustavat yhtä SE: tä. Teimme kaksi erillistä toistetun mittauksen ANOVA: ta käyttämällä OP1: n (Analyysi #1) ja dpINS: n (Analysis #2) ROI: ista uutettuja β-arvoja. Jokainen analyysi sisälsi kiputyypin (sosiaalinen vs. fyysinen) ja pallonpuoliskon (oikea vs. vasen) osallistujatekijöiden sisällä. Nämä analyysit eivät paljastaneet merkittäviä päävaikutuksia (OP1: kaikki F & lt 0.84, kaikki P & gt 0.36: dpINS: kaikki F & lt 2.64, P & gt 0.11) tai vuorovaikutukset (OP1: F = 0.31, P = 0,58: dpINS: F = 2,25, kaikki P & gt 0,14). Nämä havainnot osoittavat, että ei ollut niin, että yhden tyyppinen kipu johti merkittävästi suurempaan aktivoitumiseen verrattuna toiseen tai että aktivoinnit olivat lateraalisesti aivojen toiselle puolelle näissä ROI -arvoissa. (C) Pylväskaaviot, jotka kuvaavat Bayes -analyysin tuloksia, joissa tutkittiin OP1: ssä havaitun aktivoitumisen spesifisyyttä (RH: x = 56, y = −23, z = 21 LH: x = −48, y = −17, z = 21) ja dpINS (RH: x = 39, y = −15, z = 18 LH: x = −39, y = −9, z = 23) fyysiseen kipuun. Palkit edustavat todennäköisyyttä, että tutkimus, joka aktivoi alueen, joka on enintään 10 mm: n päässä OP1: n (punainen ja oranssi palkki) ja dpINS (sininen ja vihreä palkki) -kohdan huippukoordinaatista, kuului kyseiseen tehtäväluokkaan (eli positiivinen ennustava arvo kullekin tehtävälle) . Virhepalkit edustavat yhtä SE: tä. "n”Viittaa jokaisen meta-analyysiin sisältyvän tutkimustyypin määrään.

Jotta voisimme sulkea pois sen mahdollisuuden, että näissä aistikipujen ROI-arvoissa havaitut aktivoitumiset olivat seurausta osallistujien testaamisesta sekä fyysisen kivun että sosiaalisen hylkäämisen tehtävissä aiheen sisäisessä suunnittelussa, järjestämme nämä ROI-analyysit uudelleen osallistujien osajoukkoon. Sosiaalisen hylkäämisen tehtävä ennen fyysistä kipua (n = 19). Yhteismuuttuja-analyysiemme mukaisesti, jotka osoittivat, että tehtävien järjestyksen valvonta ei muuttanut olennaisesti koko aivojen tulosten mallia, nämä analyysit paljastivat aktiivisuuden molemmissa aistien kivun ROI-arvoissa (oikea OP1: 88 vokselia oikea dpINS: 54 vokselia).*

Kivun spesifisyysanalyysit.

Jotta voisimme edelleen testata näiden aktivoitumisten spesifisyyttä kipuun liittyvässä somaattisessa käsittelyssä, käytimme 524 tutkimuksen meta-analyyttistä tietokantaa vertaamaan taajuutta, jolla julkaistut fyysisen kivun tutkimukset (24) johtivat aktivoitumiseen 10 mm: n sisällä huippukoordinaateista oikea ja vasen OP1 ja dpINS (katso kuva 3C verrattuna koordinaatteihin) verrattuna julkaistuihin tutkimuksiin, jotka koskevat erilaisia ​​tehtäviä, joihin ei liity fyysistä kipua tai voimakasta sosiaalista hylkäämistä, jälkimmäinen sisälsi tutkimuksia positiivisista ja negatiivisista tunteista (25), kognitiivisten häiriöiden ratkaisusta (26), pitkäaikaisen muistin koodauksesta ja haku (27), huomionvaihto (28) ja työmuisti (29). Johtuen aiemmasta tutkimuksesta, OP1: n aktivoinnit [oikea aivopuolisko: χ 2 (5) = 92,32, P & lt 0,001 vasen pallonpuolisko: χ 2 (5) = 37,21, P & lt 0,005] ja dpINS [oikea aivopuolisko: χ 2 (5) = 91,83, P & lt 0,001 vasen pallonpuolisko: χ 2 (5) = 32,19, P & lt 0,01] olivat valikoivia fyysisen kivun suhteen. Kuten kuva 3C havainnollistaa, että tutkimistamme 524 tutkimuksesta fyysisen kivun positiivinen ennustava arvo (toisin sanoen todennäköisyys, että tutkimuksessa oli fyysistä kipua aktivoituna) oli 0,88 oikeassa OP1: ssä, 0,74 vasemmassa OP1: ssä, 0,87 oikeassa dpINS: ssä, ja 0,75 vasemmassa dpINS: ssä. Lyhyesti sanottuna voimakas sosiaalinen hylkääminen aktivoi somatosensorisia alueita, jotka liittyvät vahvasti fyysiseen kipuun, jotka eivät käytännössä koskaan liity tunteisiin, kuten tyypillisesti tutkittiin.


Elektrofysiologinen tutkimus sosiaalisen hylkäämisen vaikutuksista itsehillintään

Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että sosiaalinen hylkääminen johtaa heikentyneeseen suorituskykyyn erilaisissa tehtävissä, jotka vaativat itsekontrollia, mukaan lukien Stroop-värisanan häiriötehtävä, mutta vaikutuksen taustalla olevat mekanismit ovat vielä selvittämättä. Yritimme selvittää sosiaalisen hylkäämisen vaikutuksia itsehallintaresursseihin mittaamalla tapahtumiin liittyviä mahdollisuuksia (ERP) tietokoneistetun Stroop-testin aikana. Stroop -suorituskyky ja ERP: t 54 osallistujalta hylätyissä, kontrolloiduissa ja hyväksytyissä ryhmissä analysoitiin. N450 ERP: n tulosten mallissa havaittiin merkittävä ero, ja hylätyt osallistujat osoittivat vähemmän negatiivisuutta ristiriitaisissa kokeissa ja enemmän yhdenmukaisissa kokeissa verrattuna hyväksyttyihin osallistujiin ja kontrolleihin. Tulokset viittaavat siihen, että sosiaalinen hylkääminen vähentää kognitiivisten ohjausmekanismien sitoutumista, ja ne ovat johdonmukaisempia rajallisten voimavarojen mallin kuin rajoitetun kapasiteetin resurssimallien kanssa, jotka keskittyvät huomion rajoituksiin.


Sosiaalisen sitoutumisen vaikutukset kognitiiviseen toimintaan vanhemmilla aikuisilla

Sosiaalinen vuorovaikutus tarjoaa kaikille ihmisille täyttymyksen, läheisyyden ja yhteenkuuluvuuden tunteen, mutta ne, jotka hyötyvät eniten näistä sosiaalisista suhteista, ovat vanhempia aikuisia (Hülür et al., 2020). Ikään liittyvä kognitiivinen heikkeneminen liittyy fyysisiin ja käyttäytymismuutoksiin, jotka vaikuttavat yksilöihin eriasteisesti, joten tämän asiakirjan tarkoituksena on tutkia, kuinka sosiaalinen vuorovaikutus voi hidastaa näitä vaikutuksia. Tätä varten se keskittyy rikkaan sosiaalisen osallistumisen välittäjiin vaikutuksiin vanhuudessa sosiaalisten verkostojen, sosiaalisen tuen ja sosiaalisen median käytön näkökulmasta. Lukuisat tutkimukset ovat tuoneet näyttöä sosiaalisen osallistumisen suojaavista vaikutuksista, jotka ennustavat parempaa fyysistä terveyttä, parempaa kognitiivista toimintaa, parempaa elämänlaatua, itsenäisyyden säilyttämistä ja pienentävät kuolleisuuden ja sairastuvuuden riskiä vanhemmalla iällä (Hülür et al., 2020 Kotwal et ai. al., 2016 Pillemer & amp; Holtzer, 2015). Sosiaalinen vuorovaikutus, kuten hyväntekeväisyys, sosiaalinen sitoutuminen rakkaansa kanssa ja seurustelu vieraiden kanssa, voi tarjota keinoja vanhemmille aikuisille yhteyden muodostamiseen ja vuorovaikutukseen muiden kanssa (Khoo et al., 2020). Kotwal et ai. Mukaan sosiaalisen toiminnan muutokset/vähenemiset (esimerkiksi eläkkeelle siirtyminen tai sosiaalinen eristäytyminen) antavat varhaisia ​​merkkejä kognitiivisesta menetyksestä (2016). Siksi lisääntynyt sosiaalinen vuorovaikutus voi suojata aivojen rakenteellisia ja toiminnallisia näkökohtia vanhuudessa.

Huomautus. Ehdot sosiaalista osallistumista, sosiaalinen kanssakäyminen, sosiaalista sitoutumista, sosiaalista osallistumistaja sosialisointi käytetään keskenään.

Kognitiivinen ikääntyminen

Normaaliin kognitiiviseen ikääntymiseen liittyy aivoissa erilaisia ​​rakenteellisia ja toiminnallisia muutoksia, jotka eivät liity patologiaan (Harada et al., 2013). Vaikka kognitiiviset häiriöt ovat yleisiä vanhemmalla väestöllä, ei ole varmuutta siitä, että yksilöille kehittyy neuropsykologinen tai siihen liittyvä häiriö. Valitettavasti yleiset ikääntymistutkimukset ovat alttiita valintahäiriöille, korkeille hankautumisasteille ja metodologisille rajoituksille (eli riippuvuus poikkileikkausmenetelmistä ja pitkittäismenetelmien laiminlyönti rahoituksen vuoksi) (Harada et al., 2013 Kotwal et al., 2016 Pillemer & amp Holtzer, 2015). Nämä kognitiivisen ikääntymisen tutkimukset ovat keränneet merkittäviä määriä tietoja, jotka paljastavat kuinka kognitiiviset kyvyt (eli toimeenpanotoiminta, työmuisti ja käsittelynopeus) heikkenevät iän myötä. Kun kasvava työmäärä tutkii normaalia ja epänormaalia kognitiivista heikkenemistä, toisin sanoen kognitiivisten kykyjen vakavaa heikkenemistä, kuten nopeaa muistin menettämistä ja persoonallisuuden muutoksia, kiinnostus ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin kognitiivisen heikkenemisen patologisia alustoja vastaan ​​on yksi näistä toimenpiteistä sosiaalinen sitoumus.

Sosiaaliset verkostot

Sosiaalinen sitoutuminen viittaa henkilön osallistumiseen sosiaaliseen ryhmään (Prohaska et al., 2012). Bennett et ai. (2006) mukaan suhteellinen koko ja sitoutuminen sosiaalisiin verkostoihin korreloi kognitiivisten häiriöiden riskin pienenemisen kanssa. Heidän kokeessaan tutkittiin Alzheimerin taudin patologiaa ja kognitiivista toimintaa ikääntyneillä eri sosiaalisten verkostojen koossa. Tutkimuksensa tulokset osoittivat, että suuremmat sosiaaliset verkostot tarjosivat kognitiivisen varauksen (suoja neuropatologisia vaurioita vastaan) (Stern, 2012), joka torjui Alzheimerin taudin patologian haitallisia vaikutuksia kognitiivisiin kykyihin vanhuudessa (Bennett et al., 2006). Sitä vastoin kognitiivinen heikkeneminen seuraa usein, kun vanhemmat aikuiset eivät ole tai eivät voi osallistua sosiaaliseen toimintaan tai sosiaalisiin yhteyksiin (Kotwal et al., 2016). Tämä kognitiivisen toiminnan heikkeneminen sosiaalisen sitoutumisen vähenemisen vuoksi voi heikentää elämänlaatua, estää itsenäistä elämää ja vähentää yksilön itsetuntoa. Tutkimukset ovat jopa osoittaneet, että vähemmän sosiaalisia yhteyksiä korreloi korkeampaan kuoleman riskiin (House et al., 1988). Vuonna 2008 Ybarra et ai. Tutki sosiaalisen vuorovaikutuksen (riippumaton muuttuja) vaikutuksia kognitiiviseen toimintaan (riippuvainen muuttuja) iäkkäillä aikuisilla. Tutkijat havaitsivat, että sosiaalisesti sitoutuneilla yksilöillä oli parempi suorituskyky älyllisissä tehtävissä, kuten luetun ymmärtämisessä ja visuaalisissa testeissä (Ybarra et al., 2008).

Sosiaalinen tuki

Vanhemmille aikuisille sosiaalinen tuki (jollain tavalla hoidon tunne ja emotionaalinen, fyysinen ja psyykkinen) voi vähentää stressiä, eristäytymistä ja ahdistuneisuuden ja masennuksen oireita. Khoo et ai., (2020) havaitsivat, että havaittu sosiaalinen tuki ja hallinnan tunne vanhemmilla aikuisilla voivat suojella heitä ikään liittyvältä kognitiiviselta heikkenemiseltä toimeenpanossa, kognitiivisissa prosesseissa, jotka ovat elintärkeitä ajatusten ja käyttäytymisen kognitiiviselle hallinnalle (nimittäin: suunnittelua, itsehillintää ja emotionaalista hallintaa). Toisin sanoen sosiaalisten vuorovaikutusten laatu on yhtä tärkeää kuin määrä (House, 1988). Johtotoiminnan taidot luonnollisesti heikkenevät iän myötä, mutta laadukas sosiaalinen tuki ja jatkuva sosiaalinen sitoutuminen voivat puskuroida tämän laskun alkamisen ja vakavuuden (Khoo et al., 2020 Ybarra et al., 2008).

Moniulotteinen rakenne. Sosiaalisen tuen tutkimukset ovat sopineet, että se on moniulotteinen rakenne (Pillemer & amp; Holtzer, 2015 Seeman, Lusignolo, Albert & amp; Berkman, 2001). Toisin sanoen tarjottu apu, käsitykset ja assimilaation aste sosiaalisessa verkostossa ovat kaikki muuttujia sosiaalisen tukirakenteen taksonomiassa (Pillemer & amp; Holtzer, 2015). Lisäksi Pillemer ja Holtzer (2015) lisäsivät vähäistä tutkimusta tutkimalla, kuinka vankat sosiaaliset verkostot liittyvät "eri tavoin kognitiiviseen toimintaan ikääntymisessä", neljällä ulottuvuudella (konkreettinen tuki, emotionaalinen/informaatiotuki, hellä tuki ja positiivinen sosiaalinen vuorovaikutus), "ja onko tätä yhteyttä [valvottu] sukupuolen mukaan." Tutkijat havaitsivat, että sosiaalista tukea kokevat eri sukupuolet, joissa miehillä on pienemmät, intiimimmät sosiaaliset verkostot ja naisilla suurempia, mutta vähemmän syvällisiä/intiimejä sosiaalisia verkostoja (Pillemer & amp; Holtzer, 2015). Lopuksi heidän tutkimuksensa antoi vankkaa näyttöä, jonka mukaan positiivisten sosiaalisten kohtaamisten lisääntyminen ennustaa kohonneita kognitiivisia toimintoja (eli huomiota, visuaalisia kykyjä, kieltä ja työmuistia). Tämä tarkoittaa sitä, että sosiaalisen tuen lisääminen voisi olla elintärkeä toimenpide kognitiivisen heikkenemisen ja lievien kognitiivisten häiriöiden (MCI) kokeneiden aikuisten puuttumisen estämiseksi.

Sosiaalisen median käyttö

Sosiaalinen media on mullistanut viestintäalan, mikä voi olla erityisen hyödyllistä ikääntyneille aikuisille, koska sosiaalisen median kautta vahvistetut sosiaaliset suhteet voivat täyttää olennaiset ihmisen tarpeet, kuten läheisyys, rakkaus ja kuuluminen (Hülür et al., 2020). Nykyään ikääntyneet voivat käyttää uusia tekniikoita, jotka helpottavat kommunikointia rakkaansa kanssa, antavat heidän voittaa monenlaisia ​​vastoinkäymisiä (Hülür et al., 2020) ja edistää fyysistä ja henkistä terveyttä (Kotwal ym., 2016). Lisäksi ikääntyvien tutkittavien sosiaalisen median käyttö sosiaalisessa vuorovaikutuksessa ennustaa positiivisesti toimeenpanovallan toimintaa, ehkä siksi, että se vaatii tuntuvaa tietojenkäsittelyä, joka saattaa saada heidät hioutumaan ja jopa parantamaan kognitiivisia kykyjään (Khoo et al., 2020). Tämä voi kuitenkin aiheuttaa ongelmia ikääntyneille aikuisille, jotka eivät käytä Internetiä säännöllisesti ja ovat siksi suljettuja monien sosiaalisten toimintojen, palveluiden ja tuen ulkopuolelle (Hülür et al., 2020). Tässä tapauksessa vanhemman aikuisen motivaatio käyttää sosiaalista mediaa saattaa lopulta johtaa korvaavaan toimintaan sosiaalisen sitoutumisen puutteesta, mikä johtuu mahdollisesti fyysisistä rajoituksista (eli vammaisuudesta) (Hülür et al., 2020).

Rajoitukset

Bennett et ai., (2006) olivat ensimmäisiä, jotka tutkivat sosiaalisten verkostojen ja Alzheimerin taudin välisen suhteen. He huomasivat, että ei ollut olemassa kirjallisuutta, joka tutkisi sosiaalisten verkostojen ja sairauksien patologian välistä yhteyttä useilla kognitiivisilla aloilla. Siitä huolimatta he eivät tutkineet sosiaalisten verkostojen laatua eivätkä vanhempien aikuisten verkostoja varhaisessa iässä, joten ei ole riittävästi todisteita syy -johtopäätösten tekemiseksi. Lisäksi ikääntyneiden aikuisten jokapäiväisessä elämässä esiintyvistä sosiaalisista verkkotoiminnoista on vähän tietoa. Valitettavasti itseraportointimenetelmät ovat alttiita puolueellisuudelle tapahtumien merkittävyyden vuoksi, ja keskittyminen online-sosiaalisten toimintojen määrään voi peittää yksilöllisiä eroja vuorovaikutusmalleissa (Hülür et al., 2020). Suurin osa tässä artikkelissa tarkastelluista artikkeleista käytti poikkileikkaustekniikoita, jotka vähensivät mahdollisuutta esittää syy-tai suuntaavia väitteitä. Esimerkiksi Kotwal et ai., (2016) eivät pystyneet varmistamaan, tapahtuiko sosiaalisia tai kognitiivisia muutoksia ensin iäkkäillä aikuisilla. Syy -yhteydet olisi tärkeää selvittää, koska tietyt sosiaalisen tuen tyypit/tasot eivät ehkä ole yhtä tehokkaita niille, jotka kohtaavat enemmän vastoinkäymisiä (Khoo et al., 2020). Sosiaalisten suhteiden ja kognitiivisen terveyden välisessä vuorovaikutuksessa on mekanismeja, kuten sairauden patologia (Bennett et ai., 2006), fyysinen terveys/toiminta (Seeman et al., 2001), koulutus ja sukupuoli (Kotwal et al., 2016) jotka ovat vain osittain tutkittuja (House, 1988).

Vaikutukset ja tulevaisuuden ohjeet

Sosiaalisen vuorovaikutuksen vaikutusten arvioiminen kognitiiviseen toimintaan ansaitsee tarkemmat tutkimukset syy- ja suuntaussuhteista, sosiaalisten verkostojen erilaisista vaikutuksista tehokkaasti toimivien ja syvällisemmin kognitiivisesti heikentyneiden aikuisten välillä, sukupuolten välisistä eroista (Kotwal et al., 2016) ja laajemmista vanhemmat aikuiset. Tulevien tutkimusten pitäisi määrittää havaintojensa yleistettävyys erilaisille ja kognitiivisesti heikentyneille väestöryhmille (Pillemer & amp; Holtzer, 2015), koska suurin osa tässä asiakirjassa tarkastelluista tiedoista on keskittynyt hyvin toimiviin ikääntyneisiin aikuisiin (Kotwal et al., 2016). Samasta syystä tutkimuksissa tulisi harkita erilaisten vuorovaikutusten tutkimista samalla kun käytetään neurologisia tutkimusmenetelmiä ymmärtääkseen havaittuihin vaikutuksiin liittyviä aivojen rakenteellisia muutoksia (Ybarra et al., 2008). Näiden ohjeiden tulisi olla tulevien opintojen ohjaavia periaatteita.

Bennett, D. A., Schneider, J. A., Tang, Y., Arnold, S. E., & amp; Wilson, R. S. (2006). Vaikutus

sosiaaliset verkostot Alzheimerin taudin patologian ja sen tason välisestä suhteesta

kognitiivinen toiminta vanhuksilla: Pitkittäinen kohorttitutkimus. Lancetin neurologia,

Harada, C. N., Natelson Love, M. C., & amp; Triebel, K. L. (2013). Normaali kognitiivinen ikääntyminen. Klinikat

House, J. S., Landis, K. R., & amp; Umberson, D. (1988). Sosiaaliset suhteet ja terveys. Tiede (New York, NY), 241(4865), 540–545. https://doi.org/10.1126/science.3399889

Hülür, G., & amp; Macdonald, B. (2020). Sosiaalisten suhteiden uudelleenarviointi vanhuudessa: Digitalisaatio ja

ikääntyneiden sosiaaliseen elämään. Amerikkalainen psykologi, 75(4), 554–566. https://doi.org/10.1037/amp0000604

Khoo, S. S. ja amp Yang, H. (2020). Sosiaalisen median käyttö parantaa keski-ikäisten johtotehtäviä

ja vanhemmat aikuiset: Rakenneyhtälön mallinnusanalyysi. Tietokoneet ihmisessä

Kotwal, A. A., Kim, J., Waite, L., & amp; Dale, W. (2016). Sosiaalinen toiminta ja kognitiivinen tila:

Tulokset Yhdysvaltain kansallisesti edustavasta vanhempien aikuisten kyselystä. Yleinen lehti

Prohaska, T. R., Anderson, L. A., & amp; Binstock, R. H. (2012). Sisään Kansanterveys ikääntyvälle yhteiskunnalle (s. 249–252). essee, Johns Hopkins University Press.

Pillemer, S. C., & amp; Holtzer, R. (2015). Havaittujen ulottuvuuksien erilaiset suhteet

sosiaalista tukea kognitiivisella toiminnalla vanhempien aikuisten keskuudessa. Ikääntyminen ja mielenterveys, 20(7),

Seeman, T. E., Lusignolo, T. M., Albert, M., & amp; Berkman, L. (2001). Sosiaaliset suhteet, sosiaaliset

kognitiivisen ikääntymisen tuki ja mallit terveillä, hyvin toimivilla vanhuksilla:

MacArthur -tutkimukset onnistuneesta ikääntymisestä. Terveyspsykologia, 20(4), 243

Stern, Y. (2012). Kognitiivinen varaus ikääntymiseen ja Alzheimerin tautiin. Lancetin neurologia,

Ybarra, O., Burnstein, E., Winkielman, P., Keller, M. C., Manis, M., Chan, E., & amp; Rodriguez, J.

(2008). Mielenterveys yksinkertaisen seurustelun kautta: sosiaalinen vuorovaikutus edistää

Yleinen kognitiivinen toiminta. Persoonallisuus- ja sosiaalipsykologian tiedotteet, 34(2), 248


Hylkääminen ja fyysinen kipu ovat samat aivoillesi

Me kaikki tiedämme, että hylkääminen sattuu, mutta neurotiede on tullut siihen tulokseen, että se itse asiassa satuttaa kirjaimellisesti. Vaikka aivot eivät käsittele emotionaalista kipua ja fyysistä kipua identtisesti, reaktio ja porrastetut tapahtumat ovat hyvin samankaltaisia, ja molempien tapahtumien aikana vapautuu luonnollinen kemikaali (kipulääke mu-opioidi). Esimerkiksi kun joku tuntee fyysistä kipua, aivoissa vapautuu opioideja, joten kivun merkitys estyy. We now know this same experience occurs when an individual feels slighted or rejected by others.

Rejection And Resiliency In The Age Of Social Media

Despite emotional wounds being invisible, anguish, distress and stress are becoming more and more common. As we are now rejected frequently with small snubs like unfollowing on Twitter, swiping left on Tinder, not liking an Instagram post, not matching on a dating site or being alone during the holidays, these emotions are felt more often. Social media and constant contact to millions of people at any moment–although further distances between personal connections–inherently mean that more people can reject us, even if it’s as small as not liking our social media post when we liked theirs.

Research out of the University of Michigan suggests that not only does the brain process rejection like it does physical injury, but that personality traits such as “resilience” are vital to how we process pain. The brain’s natural painkilling response varies between humans, with some releasing more opioids during social rejection than others, meaning that some have a stronger–or more adaptive--protective ability. When mu opioid is released, there is a trigger in two areas of the brain: One (the amygdala) processes the strength of the emotion, and the other (the pregenual cingulate cortex) determines how your mood changes because of the event. Therefore, the more opioid released, the greater reduction in pain--and possibly a greater experience of pleasure when someone feels that they’ve been socially accepted or validated.

A step further, and it could be argued that those prone to social anxiety, panic attacks and depression release less opioid, and therefore take longer and do not recover as well from negative social experiences. These individuals may also struggle to gain as much pleasure from social support as those who get more opioid in the pregenual cingulate cortex.

Heartbreak Can Lower Your IQ

Heartbreak, loss or being left out are particularly difficult to process for humans as social creatures. But the impact is not only limited to how the brain processes the emotions and pain associated with rejection. There is also evidence that suggests not being able to “think straight” is a real outcome of feeling rejected.

According to research from Case Western Reserve University, exposure to rejection led participants in a study to have an immediate drop in reasoning by 30% and in IQ by 25%. It was also determined that feelings of rejection led participants to become more aggressive and exhibit less self-control.

How Can We Learn To Cope Better?

So what are we to do when we feel slighted by those we love or those we don’t even know but affect us via social outlets? First, realize we are probably taking it too personally. We are all busy, we all have many forms of communication and social feeds bombarding us with stimuli, and we are often selective in what we are able to get to first. Think of it like a triaging system we do internally that puts our most important "to do" items and closest connections first. It could therefore be as simple as someone hasn’t seen your interaction or post, as there are so many feeds flooding them at any given moment. There are also individual and demographic differences in how people interact (these often come in the form of those who troll pictures and post but never interact with anyone).

It is also important to remember that we recall emotional rejection more strongly than physical pain, and it can therefore cause longer-term sensitivity. When this happens, seek out validation and reminders of the positive impact we have on others or who cares about us. During the holidays, this can mean making proactive plans with friends or reaching out to those we love but are often too busy to connect with closely. Most importantly, it is important to allow the feelings to be processed and respected, but not to assign to much value to them, as they will subside, and our bodies will cope with emotional rejection over time, just as it does physical pain.